Finom töltött paprika tonhalral - alacsony szénhidráttartalmú, kis élvezet

Még ha hiányzik is a nyár, és már alig várom a következő évet, a hűvösebb évszak azt jelenti számomra, hogy amikor csak akarom, kapcsolja be a sütőt - most kívánatos a lakás felmelegítése. És ezek az ízletesen töltött tonhal - alacsony szénhidráttartalmú paprikák olyan finomak, hogy biztosan megtalálják a sütőben a szokásos helyet.

Ennél az ételnél a paprikát felezik és tonhal, hagyma, paradicsom, avokádó, sajt, majonéz és néhány fűszer keverékével töltik meg, és a sütőben további sajttal sütik. A kombináció íze csodálatosan finom. Sokkal finomabb, mint a fotók sugallják.

Ez az étel tökéletes az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez, és a fehérjetartalmat sem hanyagolják el. A töltött paprika 2 fele megtölti Önt, és órákon át abbahagyja az ételre való gondolkodást.
Ez a recept természetesen ketogén étrendhez is kiváló. A szénhidrátok, valamint a fehérje és a zsír aránya nem egészen tökéletes. Ez könnyen kompenzálható a nap többi étkezésével. Vagy használhat még egy kis majonézt, ami szintén nagyon jó ízű.

---