Fit az irodában II. És IV. Oszlop Táplálkozás, relaxáció, testmozgás
Fit az irodában Magának kell felkapnia a fenekét
II – IV. Oszlop: táplálkozás, relaxáció, testmozgás
II. Oszlop: Táplálkozás
A változatos, kiegyensúlyozott étrend munkaidőben is fontos - elvégre általában napi nyolc-tíz óra - az egészség megőrzése érdekében. Ha napközben szemetet tölt el, az esti saláta már nem segít.
Az étkezdék és az étkezdék azonban sokak számára nem teszik könnyebbé az egészséges táplálkozást.
Már az iskolában kezdődik, mivel a szövetségi mezőgazdasági minisztérium nemrégiben bírálta: "A korábbiakhoz hasonlóan a zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonatermékekkel és halakkal való ebédidő-étkezések gyakorisága túl alacsony, és a magas zsírtartalmú hús- és kolbásztermékek köre" a minisztérium a Zöldek kérésére adott válaszában. A kicsiknek halujjak, sült krumpli, pizza és currywurst van, míg anya és apa szeletet, currywurstot vagy Bologneses spagettit eszik ebédre. "Azok az emberek, akik étkezdékben és büfékben gondoskodnak magukról, csak korlátozott mértékben tudják befolyásolni a kínálatot" - ismeri el Esch.
A kávézó étele egészségesebbé válik
A német vállalatok egyre inkább odafigyelnek alkalmazottaik egészséges táplálkozására - már csak azért is, hogy evés után ne aludjanak el az íróasztalnál. Ez kedden derült ki az Apetito nagy német étkezde élelmiszer-beszállítójának éves menü slágerlistájának bemutatóján. Az egészséges táplálkozás a biotermékekkel a vállalati étkezdék számára egyértelmű növekedési mozgatórugó a vállalatban a nyugdíjas otthonok gyorsan növekvő ellátottsága mellett - mondta az Apetito Catering ügyvezető igazgatója, Andreas Oellerich. Különösen az iskolákban és az óvodákban jelentősen megnőtt a bio- és egészségügyi termékek aránya. A kicsik egyébként is könnyebben esznek: Kedvenceik jelenleg a paradicsomleves marhahús galuskával és zöldség raviolival.
Az étkezőben lévő biotáplálék nem csak általánosan kívánatos cél a vállalatok számára, hangsúlyozza Ursula Girreßer, az országos Essen Táplálkozási, Sport- és Egészségügyi Menedzsment Intézet ügyvezető igazgatója. a "menza kóma", az étkezés utáni hatalmas koncentrációcsökkenés. Ez egyetlen céget sem érdekelhet - eltekintve az alkalmazottak növekvő alultápláltsági és túlfogyasztási kockázatától. Kedvenc ételeik évek óta szinte változatlanok.