Fit4Drums; Karin Graf
HAGYJA KI!
Nem szükséges dobolni vagy táncolni, hogy részt vegyen ezeken az edzéseken.
Kis lazítás és nyújtás után ideje elütni a botokat. "Bumm Bumm Tschack", megszólal az első ritmus, és felmerül az öröm. Először a kezek, majd a lábak, egy lépés balra, egy lépés jobbra, és a csípőhinta mintha magától kezdődne.
Fit4Drums
Dobold magad fittnek!
- Összességében a Fit4Drums ideális kombináció ahhoz, hogy valami jót tegyen magának, elégessen néhány kalóriát és szórakozzon másokkal.
- A dobolás a fejünkben is működik. Sok „óra” van az agyban, például a „boldogsághormonunk” dopamin. Új agysejtek jönnek létre, és az anyagcsere elindul.
- Ha a táncban fejezi ki magát, az visszahozza a mozgásképtelen embereket, és ez nagyon felszabadító lehet.
... és hagyd magad táncolni.
Nem a teljesítményről szól, és nem arról is, hogy képesek legyünk "mindent egyszerre" csinálni. A tanulás egy folyamat, és a tapasztalatok azt mutatják, hogy ez a legkönnyebb kis lépésekben.
És ez egy óra célja:
A kikapcsolódásod. Ön dönti el, hogy ritmikusan akar-e fázni, vagy edzeni akar.
Gyere szimatolni!
Ha egyszer kipróbálná a Fit4Drums alkalmazást, küldjön nekem egy üzenetet a kívánt dátummal.
Hozz magaddal kényelmes ruhákat és sportcipőket (utcai cipőt ne kérj).
- A tárgyalási hónapod az ingyenes.«
Folyamatban lévő dátumok:
Figyelem: Az iskolai szünetekben és a munkaszüneti napokon nem lesz képzés.
- 1. szint: Belépés bármikor lehetséges: hétfőn: 18:00 - 19:00
- 2. szint: Kicsit nagyobb erővel: hétfőn: 19:00 - 20:00
- 1. szint: A belépés bármikor lehetséges: csütörtökön: 12:00 - 13:00
Információ a havidíjról:
Megállapodás alapján lehetősége van hetente egyszer részt venni egy órában, és szabadon választhatja ki óráját és napját.
A megállapodás felmondási ideje 1 hónap, a költségek pedig 35 euró.