Fitness, Île-de-Bréhat, fogyás, edzés, Pilates
Az egészségügyi intézkedések miatt a foglalkozások a többcélú helyiségben zajlanak, nagyobb fizikai távolság érdekében.
Kérjük, jöjjön törölközővel, maszkkal az érkezéshez és egy üveg vízzel.
CSOPORTOS LECKEK
Pilates
Gyengéd módszer (pontos elhelyezés, lassú mozgás, mély légzés), amelynek célja a mély izmok megerősítése, lehetővé teszi többek között a sziluett harmonizálását.
Comb abs farizmok (C.A.F.)
Osztályok anyaggal vagy anélkül a has, a comb és a fenék burkolásához és finomításához, formás, karcsú sziluett és tónusosabb test érdekében.
Puha tornaterem
Teljes izomépítő tanfolyam, a talajra gyakorolt hatás nélkül. Ideális azok számára, akik minden izomcsoportot meg akarnak dolgozni