Fitness Lounge Tornázzon otthon felszerelés nélkül
Edzés felszerelés nélkül, saját fizikai erővel!
A jól ismert oktatók innen: centrovital SPA & Sportklub képezd ki magad és légy találékony - a súlyzók helyett egyszerűen csak olyan dolgokat veszel ki a mindennapjaidból, mint vizes palackok vagy lisztzsákok. Egyénileg az Ön igényeinek megfelelően edzhet a napi rutinjának leginkább megfelelő időben - könnyű, időtől független és rugalmas.
Rendszeresen kap új képzési filmeket és tanfolyamokat, hogy megerősödjön. Vessen egy pillantást az egészségszalonunkra, mert személyes alkalmassága mellett javaslatokat kap a jó táplálkozásra és a mentális egyensúlyra vonatkozóan, és természetesen számos értékes egészségügyi tippet az immunrendszer megerősítésére vírusos turbulencia idején. Az újunk is Főzőműsor A „főzze magát boldogan és egészségesen” a Volker Mehl-lal, fitt marad.
Előadó és oktató a nemzeti és nemzetközi fitnesz akadémiák számára, tanácsadó az ipari vállalatok számára a programfejlesztéshez és a belső képzéshez.
Fitnesz szakember, képesített személyi edző, edző (alapképzés a csoport területén), nemzetközi fitnesz műsorvezető, dobban élő mesteredző, fitnesz esemény tanácsadó, koreográfus tévé, pop, színház és színpad előadásaihoz, Adidas balett edző tanácsadó
B-licensz (IFAA), Deepwork (Ifhias), Hard candy fitness pro elit oktató (mesterképző), 4 streatz mesteredző (IFAA), Font oktató
International Fitness Presenter, I.C.E. Oktató, fúróoktató, pilates szakoktató, orvosi szabadsúlyú oktató, képesített Speedo vízi rendszer oktató, terapeuta a német Rheuma League e.V.
Centrovital tanfolyam koordináció, kerékpáros oktató, gyermek sportedző, tanfolyamok: bodyART, BodyWorkout, Spinning, Functionel, hát- és zsírégető
Fitness Lounge - Bemelegítés/Mobilitás a Romeyóval
Ma a fitneszteremben: Bemelegítés/Mobilitás Romeyo-val. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - Tabata - Intervallum edzés a Romeyóval
Ma a fitneszteremben: Bemelegítés/Mobilitás Romeyo-val. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - Stretch Marcóval
Ma a fitneszteremben: Nyújtson Marco-val. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - hát edzés Mathiasszal
Ma a fitneszteremben: hátedzés Mathiasszal. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - Pilates Marco-val (2. rész)
Ma a fitneszteremben: Pilates Marco-val. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - Mobilitás Mathiasszal
Ma a fitneszteremben: Mobilitás Mathiasszal. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - Teljes test edzés a Teemuval
Ma a fitneszteremben: teljes testedzés Teemuval. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább
Fitness Lounge - Teljes testedzés Mathiasszal
Ma a fitneszteremben: teljes testedzés Mathiasszal. Vonatozzon otthonról felszerelés nélkül és csak saját fizikai erejével! Olvass tovább