Fitness programok; Flix
PROGRAMOK
Lorem ipsum dolor sit amet, conseptetur adipiscing elit, sed do eiusus temporid incididunt ut labore et dolor magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud gyakorlás ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo következmény. Duis aute irure dolor in resrehenderit in voluptate velit esse cillum dolor eu fugiat nulla pariatur.
Gyakorlatok saját súlyával
A TRX saját súlyával felfüggesztett helyzetből végzett gyakorlatokat javasol. A TRX edzés során kitartó erő alakul ki, a sérülések kockázata korlátozott, felhasználható a gerinc vagy az ízületi állapotok helyreállításához, növeli a mobilitást, az egyensúlyt és a stabilitást, dolgozhatunk kardió edzéseken is.
Body Express
Body Express - a saját test tulajdonságainak és képességeinek megismerése és kifejezése
Kardió edzés
Fogyás és alakformálás
A szívritmus szerint végzett kardioedzés, nagyon jó eredményekkel a fogyásban és az alakformálásban. Egyszerű ritmikus gyakorlatokat foglal magában
Crossfit
Súlyemelés, torna, futás, sprintelés
Ez egy komplex és intenzív program a fő gyakorlatokról, amely kihasználja saját súlyát és minden fizikai képességet megdolgoz. Nagyon széles és változatos gyakorlatsort tartalmaz: súlyzós edzés, torna, futás, sprintelés, és kifejezetten a határaid tesztelésére szolgál.
Funkcionális edzés
Korlátlan keverés
Vannak olyan edzések, amelyek kizárják a rögzített eszközöket, az alapelv a test korlátlan és feltétel nélküli mozgása minden síkjában és tengelyében, a test funkcióinak maximális kifejezése.
Köredzés
Több izomcsoport
Az edzés első perctől az utolsó percig annyi izomcsoport (alsó és felső végtagok, hát, has) bevonására irányul. A test munkaterületét váltakozó gyakorlatok annak érdekében, hogy szünet nélkül folytathassuk az edzést.
PARTNEREK
KAPCSOLATBA LÉPNI
Semicercului utca sz. 10.
1. szektor | Bukarest
TÁRSADALMI
A cookie-kat azért használjuk, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.
Tudjon meg többet arról, hogy mely sütiket használjuk, vagy kikapcsolhatja őket a beállításokban .
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k az Ön böngészőjében vannak tárolva, és olyan funkciókat látnak el, mint például a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segít a csapatunknak megérteni, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és a leghasznosabbak.
A szigorúan szükséges sütiket mindenkor engedélyezni kell, hogy el tudjuk menteni a cookie-beállításokat.
Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra engedélyeznie vagy letiltania kell a sütiket.