Fitness stúdiók a Lakeland Egészségügyi Templomban a Mucki-Bude LR Online helyett - AMP
Új év - új határozatok. A lista tetején: sportoljon. A Senftenberg környéki fitneszstúdió üzemeltetői is észreveszik ezt.
Írta: Josephine Japke
A szoba közepén nagy, üveg vázák állnak, amelyek kicsi, narancssárga asztali teniszlabdákkal vannak ellátva, és mindenki számára jól láthatóak. Számok vannak rajta - öt, 15, 25 kilogramm -, amelyek a tagok súlycsökkenését jelzik a Großräschen egészségügyi állomáson. Nagyon egyszerű pszichológia, mert a golyók egyszerre jelentenek sikert és motivációt.
Stephan Huber számára ez a két tényező az, ami az edzőterem látogatása. "Kétféle motiváció létezik: amikor az embereknek sikerül fogyni például, és szeretteik elismerik és csodálják, akkor ragaszkodnak ehhez, mert többet akarnak ebből a jó érzésből" - magyarázza. A megfelelő azonban felmerül, amint kényelmetlen helyzetbe kerül. Amikor a nadrágon lévő gomb elrepül, vagy amikor az emberek beszélnek veled a súlyukról. ? Ez szégyent, majd vágyat váltani valamiben ? - magyarázza az egészségügyi állomás tulajdonosa és vezetője.
Szilveszterkor különösen népszerűek a sportos elhatározások és kívánságok. Ez meglátszik a januári növekvő taglétszámon is, amelyről nemcsak Stephan Huber, hanem Rainer Kappert is beszámol. Január második hetétől nő az új regisztráció az edzőteremben. Az emberek mintegy 80 százaléka valóban egész évben ott tartózkodik - mondja a senftenbergi Sakura-Fitness ügyvezető igazgatója.
Hasonlóan néz ki a schwarzheide-i Sano egészségügyi stúdióban. "Január második felétől, és egyre inkább februárban is olyan emberek jönnek hozzánk, akik számára a sport a lista élén áll" - magyarázza Mirko Fünfstück, a Sano stúdió menedzsere. Fő célod: fogyni? lehetőleg sokat és a lehető leggyorsabban. Ez azonban nem reális. "Aki legalább hetente kétszer jár edzeni és megváltoztatja az étrendjét, havonta két kilót fogyhat" - magyarázza Stephan Huber. Ha ez túl kevés vagy túl sokáig tart neked, el kell viselned a kérdést, hogy mennyi időbe telik a jelenlegi súlyod elérése.
"Végül mindannyiunknak fittnek és egészségesnek kell lennünk ahhoz, hogy dolgozni menjünk és pénzt keressünk" - mondja Stephan Huber. Egyre többen osztják meg a véleményét, és edzőterembe járnak. A jövőben még több sport szolgáltatóra és felhasználóra számít. ? A mindennapokban egyre kevesebbet mozogunk, mert minden csak egy kattintásnyira van. Az emberek tudomásul veszik, hogy hiányzik valami, ezért sportolnak ? - magyarázza Stephan Huber.
A fitneszstúdiók Németország-szerte csaknem tizenegy millió taggal rendelkeznek, és ez a tendencia növekszik. Összehasonlításképpen: hétmillióan vannak a Német Labdarúgó Szövetségnél.
A Sakuránál is folyamatosan növekszik a tagság. Nem csak fiatalok jönnek hozzánk, hanem az idősebb generáció, 50 évesen is, néhányuk akár 70 vagy 80 éves is? - mondja Rainer Kappert. Nem csoda neki, mert mi értelme van a várható élettartam növekedésének, ha valamikor már nem tud mozogni? Az idősebb generáció mozgásban akar öregedni. Játszani akarnak unokáikkal, találkoznak barátokkal és megőrzik függetlenségüket ”- magyarázza. Mirko Fünfstück abban is biztos, hogy az emberek felfogása 50 éves kortól megváltozik: ? Régen a tornaterem szóra gondoltak ? mindig a Mucki-Booth-hoz. Ma inkább egészségügyi bélyegként érzékelik.
Henning Schmidtchen másfél éve tagja a Großräschen egészségügyi állomásnak ? mert fogyni akart, fitt és egészséges lenni. A feleségem azt mondta, hogy lassan tennem kell valamit magam, a testem és az egészségem érdekében? - ismeri el mosolyogva az 53 éves Großräschener. Ezért hetente többször sportol, és észreveszi, hogy egyre jobban felkészül. ? Többet tudok tenni, mind a felszereléssel, mind az életben, magasabb célokat tűzhetek ki és fejleszthetem magam? "- mondja Henning Schmidtchen. Ő is egy asztali teniszlabdát dobott a vázába a fogyásával. Valahányszor elfogy a motiváció, odanéz, és tudja, miért teszi.