Fitness Tracker teszt - Hogyan működik a Fitness Tracker
Egy jó barát a közös fitnesz kirándulások idején fontos horgony, különösen a kezdők számára, annak érdekében, hogy a sportolás során elegendő motiváció maradjon fenn.
A fitneszkövetők összekapcsolják a sporttársakat és jó segítséget nyújtanak a belső hajtáshoz még az egyes túrákon is. Ennek során folyamatosan választaniuk kell a tevékenységeket, és néha gazdag felszereléssel kell ellátniuk a legkisebb méretben.
De hogyan működnek az ilyen eszközök elvileg, és mi teszi lehetővé számukra a hétköznapi mozgás és a megerőltető mozgás elkülönítését?
A mozgásérzékelők elemzik a fizikai aktivitást
Számos fitneszkövető nagy közös nevezője Mozgásérzékelők. Ennek a nemzetségnek két nagyon elterjedt képviselője van giroszkóp valamint a Gyorsulásmérő. Mindkettő kéz a kézben dolgozik, és észreveszi a helyzet és a testtartás változását a forgás és a mozgás alapján. Ezek az alapvető mikroelektromechanikus rendszerek - röviden MEMS - semmiképpen sem igényelnek sok helyet, ezért nagyon kompakt és olcsó sportpántokban is megtalálhatók. A három tengely által támogatott gyorsulásmérők a pontosság és a megbízhatóság érdekében sok nyomkövetőben beváltak.
Technikailag egy rugó és egy szilíciumból készült próbatömeg segítségével meghatározzuk a szükséges adatokat a mozgás során fellépő tehetetlenségi erők alapján. Magasságmérő, Barometrikus magasságmérőknek is nevezik, a tengerszinthez viszonyított légnyomás alapján jelzik az aktuális magasságot. Ez azt jelenti, hogy a padlók és a lépcsők is szerepelhetnek a napi sportstatisztikában.
A mérési adatok önmagukban azonban nem generálnak felhasználható részleteket a saját fitneszükről. Alkalmazott profilokkal a nyomkövetők a regisztrált ingadozásokat egy tipikus mozgásmintához rendelik. Ennek a módszernek a hatékonysága minőségileg fontos kritérium a sportkarkötők számára. Ha ezen a ponton feltűnő gyengeségek jelentkeznek, erre kifejezetten rámutat a tracker teszt.
Az impulzuskövetés finomítja a választékot és új lehetőségeket nyit meg
A pulzus az egyik legfontosabb kritérium célzott testedzés. Stressz alatt az emberi szervezet csak akkor ér el optimális eredményt, ha növeli az egyéni erőnlétet a megfelelő területen. Optikai érzékelők most vállalja el ezt a feladatot számos kiváló minőségű fitneszkövetőn. A nyomkövető alsó oldalán található zöld LED-egységek megvilágítják a bőr felületét, és a rajta keresztül áramló vér alapján észlelik a legfinomabb fényváltozásokat. A szisztolé és a diasztolé, az erek természetes ciklusa biztosítja a szükséges információkat. A rugalmas érfalak relaxációs fázisában megnövekedett vérmennyiség lényegesen több zöld fényt nyel el, és két meghatározó markerként alkalmazzák. Ha viszont a fénysugár nagyobb arányú zöldet dob vissza a LED-érzékelőre, ez azt a szisztolát jelzi, hogy az erekben viszonylag alacsony a vér aránya.
A mért intervallumok a Pulzusszám, ami azonban nem egyenlő az EKG-vel, és szintén enyhe mérési tűrésnek van kitéve. Sokkal pontosabbak összekapcsolt mellkaspántok, amelyek tulajdonképpen rögzítik a szívizom gyakoriságát egy átfedő szenzorokkal ellátott orvosi modell alapján. Bár közvetlen kapcsolat van a szívverés és a pulzus között, a pulzusmérés LED-eken keresztül nem ismerhető fel azonnal a szívverés szabálytalanságait.
Ennek ellenére: Ezzel a gyakorlati funkcióval a fitnesz karkötők gyártói képesek elérni ezt Kalóriafogyasztás személyre szabottan a következők kiszámításához és elemzéséhez Stresszes helyzetek és Relaxációs fázisok a kínálatba beilleszteni - fontos tulajdonságokat az ambiciózus sportolók és mindenki számára, aki értékeli az egészségét.
A LED technológián kívül vannak olyanok is Bio-impedancia érzékelők egyes modelleken elérhető. Oxigénelemzés és Légzésszám ezzel egyidejűleg elkészülnek. Számos elektróda továbbítja egymásnak az elektromos jeleket, és kiszűri az információkat az áramáram ellenállása és a vetített elektromágneses tér fáziseltolódása alapján.
Elméletileg sokkal többet lehet elérni ezzel a technológiával, de a sport karszalagok gyakorlati alkalmazása nagymértékben függ a kézben lévő termék megvalósításától.
A beépített GPS-modulokkal és tesztekkel rendelkező jelenlegi modellek áttekintését itt találja:
A GPS nyomkövetés otthagyja a digitális lábnyomokat
A GPS-érzékelők korántsem hírek, és régóta az okostelefonok alapfelszerelésének részei. A sport karszalagokkal más a helyzet. GPS jelenleg még a fitneszkövetők felső osztályú felszerelésének része, és ennek megfelelően drágán kell megvásárolni. A megfizethető belépő szintű modellek felhasználóinak azonban nem feltétlenül kell lemondaniuk kényelméről. A hardver gyakran támogatja a vezeték nélküli közvetlen kapcsolatot a kompatibilis intelligens eszközökkel, és egyszerűen ezt használja ily módon Mobiltelefon GPS-je Val vel. Természetesen a felhasználóknak ezt magukkal kell vinniük a teljes funkcionalitás fenntartása érdekében, ezért utazásaik során mindig legyen velük kiegészítő ajándéktárgy. A műholdas adatok által támogatott mérési adatok meghatározzák a megtett távolságot, korrigálják a rögzített távolságot és sebességet, és ezáltal hozzájárulnak az energiafogyasztás meghatározásához.
A szolgáltatótól függően az útvonalak menthetők és megoszthatók más sportolókkal. Ha kedve támad járótársának útvonalán járni, e helyzetmeghatározás segítségével akár a nyomába is léphet. A megfelelő jelerősség fennállása érdekében a vevővel érintett személyt legalább öt műholdnak fel kell ismernie.
A GPS nyomkövetés: Nem tekinthető különösebben energiatakarékosnak, és gyorsan lemeríti a mobileszközök akkumulátor-tartalékát. A GPS alternatívája orosz megfelelője GLONASS és egyes termékekben is használják.
A beépített GPS-modulokkal és tesztekkel rendelkező jelenlegi modellek áttekintését itt találja:
Az alkalmazások és a személyre szabott adatok segítenek a további feldolgozásban
Amikor az adatvédelemről van szó, az érdeklődők gyakran kapnak egy varangyot, amelyet lenyelhet. A gyártók gyakran korlátozatlan használati jogokat szabnak az átvitt adatokra a kínált alkalmazás használatának feltételéül. Természetesen van értelme információt szolgáltatni a testről, mivel nélküle, különösen az impulzusmérés és a GPS támogatás nélküli egyszerű eszközök nem adnak ki hasznos közelítő értékeket. Az életkor, a súly, a nem és a magasság részletei ezért elengedhetetlenek a vállalat számára. Ehhez kapcsolódnak mindazok az értékek, amelyeket a működés során gyűjtenek.
Adatokkal való kereskedelem és ezeknek az információknak harmadik feleknek történő értékesítése néha része egyes szolgáltatók üzleti modelljének. Nem mindenki szereti azonban ilyen szabadon adni személyes egészségügyi adatait. A vásárlás előtt a felhasználóknak ezért részletesen meg kell tudniuk, hogy a gyártó hogyan kezeli az adatok felhasználását, és milyen jogokat igényel a gyártó a használatára.
A piacon szinte minden szolgáltató ingyenesen szállít megfelelő programokat a mobil eszközökhöz. Vannak összetettebb és önellátóbb modellek is, amelyek nem függenek az okostelefonnal való kapcsolattól, és amelyek kiterjedt információkat nyújtanak a nagy kijelzőkön. A kijelző nélküli termékeknél azonban mindig szükség van erre a kombinációra, ha viselője folyamatosan tájékoztatni akarja fitneszéről.
Fontos az első vásárlók számára: Az alkalmazásnak kompatibilisnek kell lennie a preferált okostelefon rendszerrel. Tippek vannak erre a tracker teszt során.
Környezeti fény és UV figyelmeztetés
A napfény erőt ad, de egészségügyi terhet is jelenthet. UV chipek mérje meg az alkalmazott intenzitást, és tájékoztassa a felhasználót, ha van ilyen Pihenés a legnagyobb emberi szerv számára. Ilyen felszerelés nem igazán szükséges a tiszta sportolási műveletekhez, de a gyártók intenzíven hirdetnek Egészségügyi és ellenőrzési funkciók figyelembe véve az alkalmasság és a testi egészség logikai összefüggését.
A gyakorlatban a környezeti fény elemzése, amelyet a modern televíziók és okostelefonok esetében is gyakran használnak, valamivel relevánsabb. A kijelzők szükség szerint készítenek automatikusan a ti Fényerősség a. A viselők mindig jól látják az olvasható részleteket LCD kijelzők fitneszkövetője.
Küzdelem a szoftver feletti szuverenitásért
A technológia alkotja a fitneszkövető szükséges alapjait. Ennek az alapstruktúrának a segítségével a sport karszalag könyörtelenül felhalmozza az adatbázisokat futamideje alatt. A kapott adatok áradatát azonban helyesen kell értelmezni. A téves következtetéseket levonó eszközök előbb-utóbb dühös tulajdonosokhoz vezetnek, és észrevehetően gátat szabnak a valóban vágyott motivációs lendületnek. A komoly sporttevékenységektől eltekintő enyhe karmozgásokat például a pontatlan technológia lépésként olvassa el. A fogmosás vagy a számítógépen végzett munka így egyszerű modelleket csal és hamis eredményeket hoz.
Időközben számos ismert gyártó megállította az ilyen fogzási problémákat. köszönöm intelligens felismerési rutinok A kis számítógépek most észrevehetően pontosabbak annak megítélésében, hogy viselőjük valóban fizikai gyakorlatot végez-e. Nem szabad elfelejteni újakkal Érzékelők, amely ráadásul mint Fall-back rendszer A félreértések megelőzése.
A különböző hardveregységek puszta jelenléte nem garantálja a technológia hatékony kölcsönhatását. Itt a gyártók megpróbálják megkülönböztetni magukat egymástól, és a modelltől függően más és más felismerési készségeket kínálnak. A kifinomultabb termékek jellemzően a magasabb árkategóriában találhatók, de az olcsóbb szegmensben is fokozatosan megjelennek a fejlesztések.
A tárolt mozgásprofilokat bizalmasan kezeljük, és úgymond a leves sója. Az, hogy egy fitneszkövető valóban pontos adatokat szolgáltat-e, vagy inkább lemorzsolódik, megtalálható a megfelelő nyomkövető teszten.
A funkcióknak el kell érniük a felhasználót
A fitnesz karkötők jelenlegi modelljei gyakran megalapozzák a szükséges technológiát az elemzéshez egyszerű mozgásminták. A fejlett modellek édesítik a felhasználást és kibővítik az alkalmazási területeket Pulzuskövetés és GPS nyomkövetés, akár Testhőmérséklet vagy Lélegző képesség automatikusan rögzíti és felismeri a különféle sportágakat.
De a tracker hardvere önmagában nem garantálja a jobb fitneszet. A mindennapi használatra alkalmas eszköz számára, amely ténylegesen betölti a tervezett funkciót, a döntő tényező a szoftveren keresztül történő sikeres integráció, valamint a navigáció és az ezzel való összefüggés Felhasználói tapasztalat. A számtalan mozaikkő csak itt hoz létre olvasható képet a néző számára.
A hozzáférhetőség és a funkcionalitás ezért szintén a tracker teszt középpontjában áll, és megfelelő koordináció esetén segítenek elérni a kívánt motivációt a rendszeres edzés során.