Fitnesz; Flix
A sport az emberek kikapcsolódási állapotát hozza azáltal, hogy felszabadítja a negatív gondolatokat, és eltávolodik a mindennapi élet okozta stresszes problémáktól és stressztől.
A fitnesz lehetőséget kínál az optimális minőségű élet kiválasztására, a pozitív egészségi állapot alapján, amely magában foglalja a fizikai állapotot (fizikai állapot), a mentális állapotot, a lelki állapotot és a szociális.
Elmeállapot
Test edzés
Személyi edző irányításával lebonyolított képzések, egyénre szabott programok, amelyek az együtt felállított célt követik (coach-kliens).
Test edzés
A túlsúly elvesztése, a test átalakítása, alakformálás, a testmozgás javítása.
Ár: 1 alkalom/60 lej.
Víz előfizetés (8 alkalom/hó) - 600 lej külön-külön vagy 400 lej 2-4 fős csoportban
Tűzelőfizetés (12 alkalom/hó) - 800 lej külön-külön, vagy 500 lej 2-4 fős csoportban
Body & Mind Fitness
Az edzésprogramokat és a célokat személyes értékelések alapján határozzák meg (testtartás, izomállapot, izomösszetétel).
Test és lélek fitnesz
Csapatunk (fitneszoktató, gyógytornász és orvos) megmutatja a testének mind a potenciálját, mind a hiányát, és közösen meghatározzuk a célokat, a programot és az edzés típusát.
Értékelő csomag: 150 lej ehhez járul:
Víz előfizetés (8 alkalom/hó) - 600 lej külön-külön vagy 400 lej 2-4 fős csoportban
Tűzelőfizetés (12 alkalom/hó) - 800 lej külön-külön, vagy 500 lej 2-4 fős csoportban
Az első előfizetés két személyes fejlesztési foglalkozást kínál.
Test elme és lélek
Több éves szakmai tapasztalat alapján rájöttem, hogy nem elég az egészséges test. Nagyon fontos az is, hogy felfedezzék és felkészítsék az elmét és a lelket. Így a képzési programok mellett javasoljuk, hogy vigyázzon a személyes hármasság másik két elemére (elme és lélek).
Test elme és lélek
Pszichológiai szakembereink edzik az elmédet, és a lelkedről a LÉLEK tanácsadói gondoskodnak. Így lesz egy kiegyensúlyozott Body & Mind & Soul.
Személyes fejlesztési előfizetés: 400 lej
Lelki fejlődés: 150 lej
Víz előfizetés (8 alkalom/hó) - 600 lej külön-külön vagy 400 lej 2-4 fős csoportban
Tűzelőfizetés (12 alkalom/hó) - 800 lej külön-külön, vagy 500 lej 2-4 fős csoportban
Víz előfizetés - 1300 lej külön vagy 1000 lej csoport
Tűzelőfizetés - 1500 lej külön vagy 1100 lej csoport
Hogyan csináljuk a fitneszet másképp a Flixiben?
1. A Flixiben a fitnesz korlátozott körülmények között zajlik. Munkacsoportjaink száma nem haladja meg a 6-8 főt, így minden résztvevő tisztességes módon profitálhat az oktató figyelméből.
2. Irányított fitnesz edzés. A Flixi-nél nem dolgozhat egyedül, mert szüksége van egy oktató felügyeletére a sérülések elkerülése vagy a testtartás javítása érdekében, hogy elérje a célként kitűzött eredményeket. Ezért minden fej-farok edzést szakszemélyzet (fitneszoktató, gyógytornász, orvos) irányításával végeznek. A fitnesz csak személyi edzővel személyre szabott szolgáltatás a kitűzött céltól függően, az étrendtől, a fizikai állapottól, az állapottól és a mentális igényektől függően, az ügyfél felkészültségének szintjétől és az értékelés során elért eredménytől függően. személyzet a központon belül.
3. Orvosi alkalmasság. A Flixi-nél az erőnlétet más szempontból közelítik meg: az orvosi alkalmasság, az erőnlét több, mint az izmok és formák, de testtartással, mozgással, védelemmel jár. A képzési programokat személyes értékelések alapján hozzák létre, amelyeket szakembereink elemeznek, és Önnel együtt meghatározzuk az optimális célokat. Az erőnléti célokat először az alany funkcionális képessége és testtartása alapján, majd csak azután a céljai alapján kell meghatározni.