Megan Fox az őrült diétád
Brian Austin Green felesége ezt eszi, hogy vékony maradjon
Megan Fox (32) számtalan nő irigyli testét. De a három gyermekes anyának is sokat kell tennie azért, hogy ilyen jó állapotban legyen. Kemény fitnesz- és táplálkozási rendjük nem a szimpla.
Megan Fox őrült étrend-terve
Megan Foxnak három gyermeke volt, de nem lehet megmondani, ha megnézzük a karakterét. A "Transformers" csillag kemény fegyelemmel tartja formáját. A 32 éves férfi tiltotta a menüből a tésztát, a pizzát és a krumplit. A színésznő mégpedig teljesen lemond a szénhidrátokról és számít a Paleo diéta.
Naponta öt kis ételt eszik, de ezek nem lehetnek ötnél több összetevőből. Reggel Brian Austin Green 45 éves felesége általában zöld turmixot iszik, amely uborkából, spenótból, kelkáposztából és brokkoliból készült. A színésznő többnyire alacsony kalóriatartalmú zöldségekkel, hüvelyesekkel, lazacokkal, sovány hússal és mandulával táplálkozik. Ezek az ételek sokáig jóllaknak a zsírégetés nál nél.
A legrosszabb, amit megeszek, az egy csésze kávé naponta,
elmondta az "E! News" -nak.
Ezekkel a gyakorlatokkal alakítja testét
A jól képzett filmszépség szigorú fitneszprogramja pedig nem wimpseknek való. A 32 éves férfi a kardió és az erőnlét keverékére támaszkodik. Megan Fox minél gyakrabban edz Gyomor, lábak, fenék különféle gyakorlatokkal, mint például a „Skater Lunges” vagy a „Superman”. Minden tudományágat 20-szor megismételnek. A fehérnemű modell súlyokat is emel. Az eredmény lenyűgöző.