Fitneszprobléma az ünnepi kilók kiküszöbölésére 1. hét - Les bons tervezi Modange-ot
Egy tejtermék
Gyümölcs vagy gyümölcslé
Szénhidrátok
Részvény:
WordPress:
Talán tetszik neked:
A Paul-szigetek felfedezése ...
Egy hosszú hétvége Marseille-ben
Marcel Pagnol nyomában
Menekülés Toulonba
26 megjegyzés
Nagyon köszönöm Sylvie, szép napot,
Puszi
Bravo egy izgalmas cikk
Megcsókolja Solange-t és bravúrt
CC Emmanuelle,
Igen, nagyon fájdalmas isiász szerencsét édesem,
Jó éjszakát,
Puszi
Nos, ez egy jó és bölcs döntés Solange. Megpróbálok legalább táplálkozási szempontból műtétet folytatni, mert egyelőre nem tudok hosszan tartó isiászral sportolni. Puszi.
CC Mariella,
Még nem vagyok karcsú, de mindent megteszek, hogy tónusú és fitt maradjak.
Jól megtett 500 gr decemberben az ünnepekkel, tökéletes, születése után nagyon gyorsan megszünteti.
Jó éjszakát,
Megcsókolja a csinos
CC Valerie,
H-ban vagyok, mint te, nem vagyok sovány, de nincs megrajzolva a méretem, és a hasért egyetértek azzal, hogy a legnehezebb izmokat felépíteni és felerősödni, kitartanod kell, adok néhány tippet a végén a héten, de sajnos nincs csoda.
Jó éjszakát,
Puszi
Kakukk Solange!
Na jó, téged nagyon tónusúnak és karcsúnak találsz! Szerintem nagyon jó a táplálkozási és atlétikai egyensúlyod!
A magam részéről, még terhes is, novemberben nem vettem 1 grammot, decemberben pedig csak 500 g-ot ^^
De igaz, hogy elengedhetetlen az egészséges életmód, a diéták helyett ...
Kellemes hetet,
sok szeretettel,
Mariella
Én is vékony vagyok, sőt néha vékony is, de van egy H alakú morfológiám ... Nincs méret! Az ment meg, hogy "hatalmas" vagyok. Félelmem a "központi" rész lágyulása, 🙂 a hamarosan bekövetkező menopauzával. Nagyon izmos lábak, de küzdök a gyomorral, és csúnyának tartom. Valerie
CC Adelia,
Janyhoz hasonlóan szerencséd van, hogy szép testalkatod van, és tudom, hogy sokat futsz, így feltétlenül ... Én sem, nem rajongok a diétákért, és nem csinálok többet, csak néhányat másképp eszem év, és ez sikerül nekem.
Jó hetet, amely fagyosnak ígérkezik.
Puszi
Solange, nem rajongok a diétákért, de ha maratoni edzésről van szó, muszáj.
Aztán Janyhoz hasonlóan esélyem van arra, hogy alig vagy egyáltalán nem hízjak.
sok szeretettel
Gyerünk, lépjünk, tudod, mit kell tenned,
Jó vasárnap,
Puszi
CC Laurene,
Köszönöm kedvesem látogatásodért, én is fogyok, ha ideges vagyok, de ez pillanatnyilag nem így van, ezért… egész évben vigyázok és sportolok, szerencsére ez korlátozza az egyre ritkábban fogyasztott hús törését választás is és a grapefruitért köszönöm a tanácsot, úgy tűnik, én is elolvastam.
Mindenkinek feltétlenül észre kell vennie, hogy meg kell változtatnunk a viselkedésünket és le kell állítanunk ezeket a nevetséges diétákat, kivéve természetesen a különleges eseteket.
Csókolja szép és jó vasárnapomat
Igaz, hogy mindezen túlzásokkal most is egy kicsit óvatosabbnak kell lennem. A bőröm elárult! Köszönöm a jó tanácsokat! Puszi
Kakukk Solange !