Fittaste-Test - Étkezés-készítés sportolóknak és társaknak
Szeretne egészséges ételeket, de kevés ideje van vásárolni vagy főzni? Akkor olyan vagy, mint én. A Fittaste tesztemnek meg kell mutatnia, hogy a kulináris indítás megfelel-e az Ön egyéni követelményeinek.
Fit gomb A tápanyagban gazdag fitnesz étkezésekre szakosodott, sportos emberek és fogyni vágyók számára. Kedvenc ételeit frissen főzve hűtve házhoz szállítja.
Fittaste tesztem során részletes tényeket mutatok be Önnek, és elmondom az előnyeit és hátrányait - beleértve a személyes összefoglalómat.
Fittaste - tápanyagokban gazdag, frissen elkészített ételek házhozszállítássalA
Szeretne egészségesebbet enni, izomzatot építeni, vagy úgy döntött, hogy lefogy néhány kilót? Nem maga akarja lengetni a fakanalat, hanem frissen főtt ételt szeretne szállítani, és csak röviden melegítse fel?
Akkor a Fittaste - egy bizonyos táplálkozási rendszer alapján - tökéletesen megfelel az egészségtudatos életmódjának. Ha inkább maga főz, de meg akarja menteni a vásárlást és a receptkeresést, akkor egy főződobozt kell választania.
A Fittaste-ban készételeket talál, így óriási időmegtakarításra számíthat. Ön dönti el, hogy kedvenc ételeit házhoz, csomagküldőbe vagy közvetlenül a munkahelyére kell-e szállítani.
Fontos számomra, hogy információkat szerezzek az egyes étkezések összetevőiről és tápértékéről. Ebben a tekintetben a Fittaste jó áttekintést nyújt az összetevőkről, valamint információt nyújt a receptek egyedi jellemzőiről.
Ha hozzám hasonlóan értékelsz egy olyan menüt, amely különösen a növényi eredetű ételekre épül, akkor véleményem szerint a Fittaste nem tudja optimálisan kielégíteni az Ön igényeit. Bár a cég vegán és vegetáriánus ételeket is kínál, a receptek többsége húst, halat, tenger gyümölcseit vagy baromfit tartalmaz.
Amazon Music Unlimited - Ingyenes próbaverzió // 6 hónap ingyenes a hallgatók számára // Ugrás az ajánlatra
Kattintson az alábbi gombra az rcm-eu.amazon-adsystem.com tartalmának betöltéséhez.
Fit gomb az étkezés előkészítő tesztjénA
Míg a piac hosszú ideje virágzik a szállított főződobozokkal, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyekkel az ételek receptek alapján otthon is elkészíthetők, a Fittaste stílusában előmelegített, előre elkészített ételek továbbra is inkább az élelmiszer-szegmens új generációjának számítanak.
Olyan embereknek ajánlanám a Fittaste-ot, akiknek a stresszes mindennapjai megnehezítik a főzést maguknak. Mivel nincs szükség receptkutatásra vagy vásárlásra, időt takarít meg. A szupermarket kész ételeivel ellentétben az ételeket nem sokkal a szállítás előtt frissen főzik és csomagolják.
Ha sportos életmódját tápláló ételekkel szeretné kiegészíteni - vagy ha alacsony zsírtartalmú ételeket szeretne fogyasztani a fogyás érdekében - igaza van a Fittaste-val, mint a főzés alkalmi alternatívájával. Az ételeket úgy tervezték, hogy kiegyensúlyozottak, valamint mikro- és makrotápanyagokban gazdagok legyenek.
Vegetáriánusat vagy vegánt eszik? Mivel a Fittaste hús-, baromfi- és halételekre összpontosít, a Fittaste kevésbé alkalmas azoknak az embereknek, akik diétás étrendet tartanak. Vannak vegán ételek, de szerintem a menü nagyon világos.
Ha fenntartható teljes ételt szeretne bio minőségben, akkor egy másik étkezési szolgáltatót kell választania. Az ökológiai termékeket is feldolgozzák, de a hús, a hal, a tojás és a tejtermékek általában nem ökológiai termelésből származnak.
A Fittaste előnyei
- időspórolás
- alacsony zsírtartalmú ételek
- egészségtudatos életmódra
- kreatív ételek
- Könnyen elkészíthető
- Hozzávalók ésNd Ntápanyagokra vonatkozó információk
- nincs mesterséges adalékanyag
A Fittaste hátrányai
- kevés vegetáriánus vagy vegán étel
- nincs bio hús
- Készételek
- közepes és magas árszegmens
Az egyes részletek és nyereség a Fittaste tesztben A
Az idő szempont
A Fittaste-ban azt szeretem, hogy hatékonyan tudok időt spórolni az étkezésekkel a stresszes mindennapokban, mivel nincs vásárlás vagy főzés.
Személy szerint fontosnak tartom, hogy gyakrabban lendítsem meg a fakanalat és főzzek magamnak ételeket friss alapanyagokból, de a Fittaste alternatív lehet.
A Fittaste teszt összetevői
Szeretem, hogy a Fittaste nem használ tartósítószert vagy ízfokozót, és hogy értékeli a természetes recepteket. A Fittaste szerint az összetevőket frissen és finoman főzik, csomagolják és szállítják.
A hús regionális és a hal fenntartható vadfogásból származik, a Deutsche See szállította.
Biotermékeket is használnak (különösen zöldségekhez), de az összetevők nagy része a hagyományos termelésből származik. Célom az lenne, hogy a Fittaste legalább az összes állati terméket ökológiai minőségben kínálja.
Pozitív, hogy a hangsúly a magas rosttartalmú szénhidrátos köretekre - például a teljes kiőrlésű tésztára - kerül sor, mivel ezekről kiderült, hogy intenzíven kielégítőek és megkönnyítik a fogyást.
Az ételek elkészítése
Egyéni preferenciáitól függően elkészítheti a tűzhelyen, a mikrohullámú sütőben vagy a serpenyőben kapott ételeket.
A gyors elkészítésnek köszönhetően néhány perc alatt tálalhatja a felmelegedett ételt. Különösen a mikrohullámú sütőre való alkalmasságuk miatt az edényeket ideális esetben az irodában és általában a munkahelyen is fel lehet melegíteni az ebédszünetben.
Táplálkozási keretadatok
Mivel az edényeket csak rövid ideig melegítik, az összetevők megmaradnak. Azokhoz az ételekhez képest, amelyeket frissen főzött alapanyagokból készítenek és közvetlenül utána fogyasztanak, az előre főtt ételek természetesen nem tudnak lépést tartani.
Tetszik, hogy az egyes ételek tápanyag- és egészségügyi előnyei világosan szerepelnek. Ugyanez vonatkozik a kalóriatartalomra is. Fittaste szerint az ételek fehérjében gazdagok, és értelmesen kombinálódnak szénhidrátokkal, zöldségekkel és kiváló minőségű zsírokkal.
Fittaste szerint az ételek alkalmasak fogyásra, izomépítésre és egészséges életmódra - a csökkentett kalóriatartalmú szószoknak is köszönhetően. Ebben a tekintetben a nőket és a férfiakat egyformán szólítják meg. Az, hogy ezek az ételek valóban alkalmasak-e a fogyasztó számára személyes céljának elérésére (Fittaste nyilatkozata), személyenként változó.
Véleményem szerint az étkezések már hozzájárulhatnak a tudatosabb életmódhoz, de csak a sporttal, a kellő kikapcsolódással és az egyébként értelmes étrenddel kombinálva.
A túlsúlyos vagy akár elhízott embereknek, akik évek óta szenvednek testsúlyuktól, pszichológiai támogatásra van szükségük a fogyáshoz vagy az étrend megváltoztatásához. Ebben a tekintetben határozottan nem elég előre elkészített és adagolt ételeket rendelni a Fittaste-tól.
Rendelés és szállítás
Személyes preferenciáitól függően összeállíthatja ételeit az Ön igényeinek leginkább megfelelő módon. Az ételeket a „fogyásra”, a „sporttáplálkozásra” vagy az „élvezetre” összpontosíthatja.
„Eltávolítás” „Sporttáplálkozás” 'Élvezet'
APozitívum, hogy az első megrendeléssel nem kell előfizetést kötnie. Tehát először a Fittaste-t tesztelheti, vagy később csak egyedi igényeinek megfelelően rendelheti meg.
Legfeljebb 24 ételt csomagolunk és szállítunk hűtőbe. Ha több ételt rendel, azokat külön csomagolják.
A szállítás minimum 30 eurós rendelési értékkel kezdődik. Az ételeket prémium szállítással küldik Németországba, Ausztriába, Luxemburgba, Belgiumba és Hollandiába. Németország szállítási költsége 5,99 euró.
A Fittaste-ban a fitneszételeket hetente kétszer frissen főzik, és szerdán vagy pénteken 18 óráig Németországba ér.
A megrendelt ételeket speciális hűtődobozokban, jégcsomagolásban kapja az éjszakai expressz módszerrel, hogy az ételek frissen érkezzenek veled. A kézbesítést megelőző napon kap egy UPS nyomkövetési számot, hogy pontos áttekintést tudjon tartani az aktuális kézbesítési állapotról.
A csomagolóanyag
A megrendelt edények hűtött szigetelőanyagban érkeznek.
Ezután az edényeket hűtőszekrényében tárolhatja 2–4 ° C (legfeljebb 7 ° C) hőmérsékleten.
Véleményem szerint pozitív, hogy összegyűjtheti a hideg csomagokat, a szigetelő csomagolóanyagokat és a hűvös zacskókat, és ingyenesen visszaküldheti a Fittaste-nak. Ez pozícionálja a vállalatot a környezetvédelem és a csökkentett CO2-egyensúly szempontjából. Az ingyenes visszaküldési címkét e-mailben kapja meg.
Mit gondolnak a Fittaste ügyfelei az ajánlatról?
Íme néhány olyan vásárlói vélemény, akik tesztelték a Fittaste szolgáltatást. Összességében a vélemények meglehetősen pozitívak. Pontosabban a rendelési folyamat, a hűtött szállítás és az ételek felhasználóbarát melegítése nyerhet pontot. Az ételek többsége íze szempontjából meggyőző. A viszonylag magas ár kevésbé jó. Egyébként új ételeket, reggelit és snackeket terveznek.
A Fittaste alternatívái A
Szeretne további szolgáltatókat az ételek elkészítéséhez? Néhány vállalat - például a Diäko easyfit - fagyasztott készételeket kínál, amelyeket felolvasztanak és vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben melegítenek. Ugyanez vonatkozik az Apetito-ra, amely nemcsak fagyasztott húsételeket kínál, hanem könnyű teljes ételeket, vegetáriánus ételeket, valamint glutén- és laktózmentes ételeket is.
Eismann fagyasztott készételeket is kínál, de itt a hangsúly a házias főzésen van, és kevésbé a sportoló menükön vagy a fogyókúrás ételeken.
Ha tápanyagokban gazdag, egészséges és alacsony zsírtartalmú étrendet szeretne fogyasztani, de időt szeretne megtakarítani a vásárlás és a főzés szempontjából, akkor azt javaslom, hogy az ételeket maga készítse elő - étkezés előkészítése alapján -, és az elkészült ételeket néhány napig hűtőszekrényben tárolja.
Ha van fagyasztója, akkor a saját maga által elkészített ételeket is lefagyaszthatja, és szükség szerint felmelegítheti. Tehát mindig ellenőrizheti, hogy mely összetevők - például az organikus minőség - kerülnek a serpenyőbe. Ennek ellenére megtakaríthat ökológiai, szezonális termékek vásárlásakor is, amelyeket saját maga készít el a szállított ételkészítményekhez képest.
Ha hajlandó maga elkészíteni a hozzávalókat a recept szerint, de nincs kedve vásárolni, választhatja a Hello Fresh, a Kochhaus, a Marley Spoon vagy mások főződobozát is. Ennek az az előnye, hogy több tápanyag van a frissen főtt ételben. Egy másik plusz pont a főződobozokhoz: A főzési élmény - beleértve a pszichés hatást is annak az érzésnek, hogy valami jót teszel magadnak - „benne van”.
Következtetés
Véleményem szerint a Fittaste teszt megmutatta, hogy időnként alternatívát jelenthet az étkezés előtti ételek kézbesítése. Állandó étrendként - főleg az ár, a hagyományos termelés fő összetevői és a vegetáriánus ételek egyértelmű választéka miatt - inkább nem ajánlom a Fittaste-t és hasonló szolgáltatókat.
Laura Stein táplálkozási edző és elkötelezett szénhidrát-fogyasztó. Cikkében átadja a táplálkozási edzőként eltöltött évek során szerzett rengeteg tapasztalatát, amely az egészséges táplálkozáshoz, az egészséges fogyáshoz alacsony szénhidráttartalommal, valamint az életminőség javításához kapcsolódik.