Fiú 27 hónapig nem hajlandó enni
Neumann Birgit válasza
Szia
Kisemberem minden lehetséges ételt megtagad. Nem eszik kenyeret vagy zöldséget. Semmi.
Szereti néhány tésztát szósz vagy bratwurst nélkül, és hús kolbászt, ha egyáltalán.
Különben mindent tagad.
Még a reggelinél is. Itt általában nem eszik semmit. Ha szükséges, egy kis Nutella kenyér.
Nagyon vékony. Aggódunk. Ennie kell valamit.
Ó, igen. szeret házi banántejet inni. Keverhetem esetleg pelyheket stb. Vannak-e ízletes alternatívák?
Hogyan készíthetek neki ízletes ebédet? Mit adhatok neki este kenyér vagy édes zabkása helyett? Enni is tud meleg naponta kétszer? Készíthettem neki tésztalevest vagy valami ilyesmit.
by Mausi1 2015. október 17-én, 8:25
Fiú 27 hónapig nem hajlandó enni. Elég vékony
De mondja el, gyermeke mindig is nagyon vonakodó evő volt?
És mit szól hozzá a KiA? Látja, hogy cselekedni kell? Ha a kicsi egyébként fitt és egészséges, a súlyán kívül jól fog boldogulni?
Vagy sokáig volt oka aggodalomra?
Minden szervesen rendben van?
Jól tud rágni és lenyelni?
Vagy fia nagyobb figyelmet igényel ezzel a viselkedéssel?
Ismételten részletesen beszéljen a gyermekorvossal - lehetőleg egyedül. Ismeri gyermekét, és minden bizonnyal jól meg tudja ítélni. Leírhatja a vele kapcsolatos aggodalmait is, és remélhetőleg nagy segítségére lehet.
Ha nagyon aggódik, szükség esetén kapjon egy második véleményt.
Itt adok néhány általános tippet, amelyek tovább segíthetnek:
Keressen néhány étkezési szabályt, amely megfelel Önnek. Például egy szabály az lehet, hogy mindig egy apró adagot kell kipróbálni.
Ez a tájékozódás segíthet a fiának az étellel kapcsolatos negatív hozzáállásának átalakításában, és esélyt adhat arra, hogy kilépjen a negatív hozzáállásból. A pozitívan megfogalmazott szabályokat egyébként is jól elfogadják. Az ételek „kategorikus elutasítását” egy „általános kóstolási követelményre” kell cserélnie. Keresse meg ennek szabályait. Melyek lehetnek hasznosak veled?
Azt is hagyhatja, hogy kicsi új tapasztalatokat szerezzen közben. Nemcsak az ebédlőasztal kínál lehetőségeket, hanem a konyhában, a tűzhely mellett, a hűtőszekrényben, a gyümölcskosárban található hely is meghívást jelenthet a kipróbálásra. A hangsúly nem az ételen van, hanem inkább az élményen. Játékos karaktere van, jó hangulatú.
Hasznos lehet az ételek ötletes elnevezése is, amelyek megfelelnek gyermeke érdeklődésének. Melyik "hősöket" kedveli gyermeke? Nevezze el ennek megfelelően az ételeket.
Helyezzen hozzávalókat a tányérra, például képként (pl. Arc). Ezután először egy "arc" szemét lehet kiválasztani, majd az orrát és a haját.
Készítse elő szépen, jól elrendezve a tányérokat, apró adagokkal, amelyek ösztönzik az étkezést.
Elvileg semmilyen hatalmi harc nem alakulhat ki az asztalnál. "Napi harcot" neveznél "verekedésnek"?
És szeret-e jól enni maga - és örömmel?
Az alábbiak csodálatosak és hasznosak az ételoktatáshoz: rutin, rituálék és személyes példák. A jól ismert dán családterapeuta, Jesper Juul egykor nagyon szépen fogalmazott. A nevelést "ozmózisnak" nevezi, a nevelés inkább a bőrön keresztül megy. A hozzáállás, a belső hozzáállás többet számít, mint szavakkal kimondva - a kicsik mindezt sokkal erősebben érzékelik, mint a szavak. Az elmúlt élet áll vele első helyen - személyes normák és meggyőződés - kimondatlanul formált gyermekek nagyon.
És ne mutassa meg gyermekének (látszólagos) kétségbeesését vagy tehetetlenségét a korlátozott étkezési magatartással kapcsolatban, és ne foglalkozzon gyermeke sajátosságaival más emberek előtt.
A (terített) étkezőasztal mindenekelőtt nagy játszóteret kínál a gyermekeknek az étkezési látókör bővítéséhez, mert itt minden érzékszerv foglalkozik: színek a szemnek, orr illatok, ízek és ízek a szájnak, különböző konzisztenciák az érintésérzékért - különösen a tapintásérzetért a szájban. A gyermekek ezeken az érzéki tapasztalatokon keresztül tanulnak (esznek is).
Mindent holisztikusan akarnak megérteni: megérzik az ételeiket, a kezükkel, a szájukkal, az ízükkel és az illatukkal.
Sok lehetőséget kínálok erre:)
Végül néhány receptötlet:
Kb. 2-3 P tészta leves:
150g levéltészta, kb. 1 teáskanál zöldségleves, 1/2 teáskanál szárítva A petrezselymet (vagy frisset) kb. 500 (-700ml) vízzel és 2 evőkanál fagyasztott borsóval főzzük kb. 8 percig puhára. Adjunk hozzá 1 evőkanál vajat és 1 kis doboz kukoricát.
Megkóstolni.
Adjon személyenként egy wienert a leveshez. Kenyérrel/zsemlével tálaljuk
Karfiolleves:
Liberálisan távolítsa el a szárat a karfiolról, különítse el a rózsákat és alaposan mossa meg. A virágokat sós vízben/zöldségalaplében (kb. 2/3-mal fedve) * főzzük puhára. Öntsön egy adag (kb. 100 ml) főzővizet egy edénybe. Pürésítse meg a karfiolt a főzővízzel. A korábban eltávolított folyadékba habverővel keverjünk lisztet (kb. 1 evőkanál). A serpenyőben ismét felforraljuk a pürésített ételt, hozzáadjuk a lisztpépet és felforraljuk. Mindig keverd. Adj hozzá egy csipetnyi tejszínt, fűszerezd (só, cukor, instant zöldségalaplé, egy csipet szerecsendió) és egy jó trükköt vajhoz. Keverjük össze, ízlés szerint ízesítsük, kész. Ha a leves túl omlós, akkor ismét pürésítse és/vagy szűrje át egy szitán. Jól fűszerezzük. A leves akkor ízlik a legjobban, ha egy ideig áztatták, és nem frissen főzve fogyasztják.
* úgy, hogy az állaga kissé krémes legyen a rózsák és a víz megtisztítása után
Sült pirítós kenyér
Egy serpenyőben megolvasztunk sok vajat, szelet pirítóst, enyhén megsózzuk és mindkét oldalán megsütjük.
Recept házi chipshez/botkrumplihoz
A pálcikás burgonyát, a pálcikákra vágott burgonyát egy tálban összekeverjük a (jó napraforgó) olajjal, majd a sütőben 200 ° C-on enyhén aranyozzuk.
Az akrilamid képződésének csökkentése érdekében a burgonyát nem szabad korábban hűtőszekrényben tárolni, és a sütő hőmérséklete nem haladhatja meg a 200 ° -ot.
A kötelező pálcika helyett szeleteket is vághat (kb. 5 mm vastag), és a szeleteket sütőpapírral bélelt tepsire helyezheti. Ezután külön-külön megkenjük olívaolajjal. Gyorsan megy. Ki a sütőben.
Ezen kívül tojás.
Halujjak burgonyapürével és tejszínes spenóttal?
Van krumplipásztorod?
A vásárlás megéri. Nagyszerű burgonyapüré készítésére használhatjuk. Vagy burgonya, sárgarépa és vaj keveréke. Így válik narancssárgává, és az ételnek olyan kreatív nevet adhat, amely megfelel Önnek. Vannak, akik úgy hívják, hogy Pumuckl burgonya - csak éppen aktuálisabb, mint valaha:) vagy "show az egérkrumplival", vagyis Egér burgonya. Sárgarépa helyett keverje össze a Hokkaido tököt burgonyával.
A pépesítővel például almamárt is készíthet, tisztító nélkül. Vaskosabb marad, de kevesebb erőfeszítést igényel.
Recept:
A burgonyát megpucoljuk, megmossuk, apró darabokra vágjuk, vízben (plusz sóban) puhára főzzük, méretétől függően körülbelül 15-20 percet vesz igénybe. Öntsük le a vizet, tegyünk egy kis vajat a serpenyőbe, a burgonyát enyhén fedjük le tejjel, hagyjuk felmelegedni, zúzóval péppé pépesíteni. Fűszerezés. Befejezett!
Tortellini alla panna
Cook tortellinit az utasításoknak megfelelően.
Egy új lábosban kb. 1 apró hagymát sütünk meg, apróra vágva. Öntsük az ízesítőt (só, cukor) 1 csésze tejszínnel és forraljuk fel. Adjon hozzá kb. 2 teáskanál zöldségalaplét. Keverjen össze egy nagy darab olvasztott sajtot ("krém" típusú). Megkóstolni. Öntsük a tortellinire.
Sült pirítós:
Kenjen fejenként kb. 2 szelet pirítóst vajjal/margarinnal. Szeletelje a paradicsomot. Helyezzen egy szelet paradicsomot minden szelet pirítósra, és kicsit ízesítse. Ezen kívül 1/2 szelet főtt sonka és 1 szelet Gouda sajt. Süsse a pirítóst a forró sütőben, amíg a sajt meg nem olvad.
Kicsikének volt már szorítása? Tetszik neki?
Ön is elkészítheti őket - turmixként:
A turmixgéppel bármilyen gyümölcsből turmixokat készíthet. Ettől függően adhat hozzá gyümölcslét a jobb és folyékonyabb eredmény elérése érdekében, töltsön meg egy csészét vagy egy poharat: Zárja le az üveget ételfóliával, és lyukasztja bele az ivószalmát - ivás/ivás szívószállal - ivási élmény érdekében - ha szükséges.
Így aztán
kívánom neked a legjobbakat.
Üdvözlet
B: Neumann
P.S .:
Ismeri a következő szöveget?
http://www.rund-ums-baby.de/ernaehrung/essensverweigung.htm
írta Neumann Birgit 2015. október 19-én
. elfelejtett valamit.
Szeretném kissé csökkenteni a tehéntejet. Mindenki igent mond, ami nem olyan egészséges.
Most hallottam a szójatejről és a zabtejről. Adhatok neki hébe-hóba?
Csak a szupermarket polcán láttam "zabitalt" vagy "szójaitalt". ez a helyes? Vagy a ". Tejet" kell írnia rajta?
Köszönöm az erőfeszítéseidet.
by Mausi1 2015. október 18-án
Fiú 27 hónapig nem hajlandó enni. Elég vékony
Szuper. Köszönöm ezt a részletes választ.
Tehát a kicsi élénk és fitt. Rendszeres napi rutinunk van, viszonylag fix időkkel az alváshoz és az evéshez. Egészségesen néz ki, és szerintem nincsenek nyelési problémái stb. Szeret enni is. ha megengedem ... gumiszerű tekercseket vagy tejrudat vagy perecet.
A kicsi nagyobb lesz, de nem nehezebb. Tehát úgy gondolom, hogy az egészségével nincs semmi baj.
Volt olyan ideje is, amikor ideje volt enni. Szerette a krumplipürét vagy a spenótot. Most nem hajlandó ... még a szeretett rántottát sem ... és a darált hús mártást.
mindent, amit mindig is evett.
amikor spenótot készítek burgonyával, mindig a halujjakról kérdez. Aztán csak megeszi a halujjakat, és minden mást otthagy. Tehát, ha nem sütöttem halujjat, akkor nem eszik semmit.
De azt vettem észre, hogy az ételek most nagyon szűkek. Ez határozottan egy ciklus . Most annyira bosszankodom, mert visszautasítja, amit főztem, és mindig babrál és mocorog. Már nem főzök magamnak semmit. Mindig megeszem a hideg maradékát. Leginkább állva és közben, mert nincs türelme tovább ülni az asztalnál.
Aztán természetesen ingerülök, mert csak az étkezések között ettem a hideg maradékát, és alig tudok az asztalnál ülni. Szeretnék békében és csendben, és mindenekelőtt frissen és melegen élvezni valamit. Ez a rohanás most az egészségemet is érinti.
Hát akkor ... most kicsit elterelődtem.
A tej témájában.
Az esti palackot kb. 250 ml Beba HA előkészítménnyel és tehéntejjel is beszámítja?
Szívesen kipróbálom a receptjeit. Bár már tudom, hogy a tésztalevesbe kiköpi a borsót és a kukoricát.
Szerinted lenne értelme, ha szakácskönyvet vásárolnék a kisgyermekek számára? Ha igen, akkor melyik?
Köszönöm az erőfeszítéseidet
by Mausi1 2015. október 20-án
Fiú 27 hónapig nem hajlandó enni. Elég vékony
Hello Mausi1
amit írsz, sokkal jobban hangzik ma az egészség szempontjából. Mostantól hagyja ki teljesen a Beba tejet és az üveget. El tudsz képzelni egy újabb esti rituálét?
Cserélje ki a tej egy részét egy csésze habosított tejre, amelynek puffasztott kakaós szíve van. Mivel a tejhab gyakran nagyon népszerű. Sok gyermek szeret langyos tejet "enni". Ha nincs tejhabosítója, akkor megrendelheti a kicsi egy kis csészét, amikor legközelebb a kávézóba megy.
Ismered a babycinót? Számos divatos kávézóban megkaphatja gyermekének (főleg ingyen:).
És ennek a pozitív légkörnek az emlékével a kicsi nem fogja hiányozni az üvegét este, amikor otthon kapja a kanál tejet.
Egy új, saját kis pohár - melaminból, szép motívummal -, és imádni fogja.
a napi étkezésnek a következőkből kell állnia:
Rengeteg gabonatermék, például kenyér, tészta, rizs stb.
rengeteg gyümölcs és zöldség, körülbelül napi 5P
a tej és a tejtermékek követik
Halhús
Zsírok és olajok
legalább az adag édesség legyen
elég ital, víz
Az úgynevezett táplálkozási kör jó, világos és képi megjelenítést is kínál. Itt a különböző élelmiszercsoportok (gabona, például kenyér és tészta, tejtermékek, hús, gyümölcs és zöldség) különböző méretű szegmensekben vannak feltüntetve, és így szemléltetik a napi étrend hozzávetőleges arányát.
Az úgynevezett táplálkozási piramis szintén népszerű a különböző részek szemléltetésére.
Az étrendre vonatkozó ajánlásokat azonban mindig egyedileg kell ellenőrizni és beállítani. Pontosan adaptált és ezért ideális ajánlások csak Max Mustermann vagy az "átlagpolgár/átlagos gyermek" számára állnak rendelkezésre. Az ajánlások durva iránymutatások. Útmutatóként szolgálhatnak, és valószínűleg jelentős különbségeket, valamint egyéb speciális rendellenességeket mutathatnak.
Ügyeljen a rendszeres étkezésekre, kínáljon finom ételeket, amelyeket gyermeke jól megehet/megrághat.
Egyébként az ajánlott összegeket egy hétre extrapolálhatja. Például egy nap 500 ml tejet ihat, a másnap valamivel kevesebbet. Vagy egy húsétel kétszer akkora lehet, de másnap húsmentes. Az étvágy ezt általában önmagában szabályozza.
És: az étel mennyiségét gyakran szubjektíven ítélik meg. Ami a tányéron „sokként”, azaz nagy adagként szerepel, alacsony tápértéke (= kevés kalória) miatt nem túl kielégítő. És fordítva, kis mennyiségű, magas energiaértékű (= magas kalóriatartalmú) étel gyorsan és hosszú ideig feltölthet.
Következtetés: a különböző LM különböző módon telít.
A burgonya kevesebb, mint 1 azonos méretű húsgombóc.
1 g zsír kb. 9 kcal, 1 g fehérje és KH csak körülbelül 4 kcal.
1 evőkanál Цl (kb. 8 g) körülbelül 70-80 kcal
1 evőkanál gyümölcslé sokkal kevesebb.
1 olíva jobb, mint 1 szőlő:-) bár "optikailag" azonos méretűek.
A magas zsírtartalmú étel kevésnek tűnhet, de mégis megtelhet. Egy kis darab pizza (olajjal, szalámival és sajttal) hosszabb és teltebb, mint egy ugyanolyan vékonyan vajas és pulykás kolbász tetejű kenyérszelet. Bár úgy tűnik, hogy mindkét étkezés azonos méretű.
A fia is tud segíteni a főzésben? Ez létrehozza az első érintkezési pontokat és felkelti az étvágyat.
Ötlet:
Fedjük le a pizzát, formázzunk élesztős tésztafigurákat, vágjunk gyümölcsöt, formázzunk tésztát és még sok minden mást
Külön kiküldetésben küldhetek Önnek utasításokat. Örömmel adunk tippeket az édességek megfelelő kezeléséhez is, ha szükséges.
A szakácskönyv is jó ötlet lenne, ha szívesen elolvassa maga. Nagyon fontos a sikerhez:) A főtt ételnek végül is jó íze és boldoggá kell tennie!
Válasszon szakácskönyvet sok vonzó képpel.
Vagy játsszon együtt olyan játékokat, amelyeknek nagyobb összefüggésben van köze az ételhez. Tehát jó étkezési légkört kap - a szó mindkét értelmében - játékosan.
Így aztán
A legjobbakat kívánom neked és a fiadnak, akik ennyit felfedeznek, és biztosan találnak még sok kedvenc ételt.
Vagy mi lenne a csigaversenyekkel? Házi tészta tekercsekkel?