Fix to Fix - Az egészséges életet több mint olyan tagok látják el, akiknek közös álma van
A javítás alapelvei
A fontokat lemértük, nem őket. Időben, türelmesen készítettem őket, sok-sok évet és sok pénzt fektettem beléjük. Most egy kis agyat fektetünk be, szerveződünk és megszabadulunk ettől a bűnös befektetéstől. Tehát: egyél szervezetten! 7.00 REGGELI: sokat és jól egyél. A legtöbb és.
FIX Decalogue - 10 szabály, amelyet be kell tartani a FIX-hez
1. Tedd pontosan azt, ami neked megfelel. Ne nézzen a másik tányérjára, a másik házára, a szomszéd udvarára. Összpontosítson a tiédre. 2. Te vagy a legfontosabb ember az életedben. Vigyáznod kell magadra, hogy vigyázz azokra, akiket szeretsz. 3.
Kérdések (és válaszok) a Javítással kapcsolatban
- Víz és a javítás. Mennyi vizet? Mikor a víz? Naponta több mint 2 liter vizet iszom. Mintegy 17 évvel ezelőtt terhes voltam Mayával, úgy döntöttem, hogy nem fogyasztok szénsavas leveket - és ez a szokásom ma is megvan. A házamban nincs háziállat, nincs üveg bármilyen lével.
Az életet megváltoztató vezetékes
Mirela Retegan vagyok, és Fixul megváltoztatta az életemet. Üdvözöljük Románia legszebb, legtisztább, legerősebb és kedves közösségében. A mai a mai napról szól, nemcsak a könyvem címe. Ma körülbelül 250 ezer emberről van szó, és közös álom: EGÉSZSÉGES ÉLET. Tudom, hogy holnap lesz még.
A FIX csapata
A Fix la Fix csoport alapítója. Akinek az volt az ötlete, hogy létrehozza ezt a csoportot, és körülötte több mint negyedmillió embert gyűjtött össze. Mirela újságíró, író, üzletember, a Zurli-jelenségek és a szülők edzőjének megalkotója.
Olvassa el az összes cikket, amelyet Mirela Retegan írt
Professzor, de marketinges is, 3 éve tanulmányozza az egészséges táplálkozást és a kiegyensúlyozott menü alapjául szolgáló kombinációkat. Felfedezte, hogy Fixul elhatározta, hogy egészséges életmódot folytat az egész családdal együtt.
Olvassa el Anetta Coman összes cikkét
Sanghajban (Kína) egy nemzetközi óvoda igazgatója, napi kapcsolatban áll több mint 30 ország családjaival. Azon emberek közé tartozik, akik boldogan mennek dolgozni - ez azért van, mert apró lépésekkel felépített egy fantasztikus csapatot, amellyel minden problémát meg tud oldani.
Olvassa el az összes cikket, amelyet Cristina Roșca írt
Iași táplálkozási és dietetikus, a kiegyensúlyozott, kiegyensúlyozott és tájékozott étkezési stílus szenvedélyes támogatója. Álma az, hogy klinikát nyit az elhízás és a kapcsolódó kórképek ellen.
Olvassa el az összes cikket, amelyet Ionuț Ignat írt
A calgaryi székhelyű Szatmárnémetiben született, és szenvedélyesen rajong az életedzésért és az írásért. A Fixet akkor fedezte fel, amikor az már közeledett a 100 000 taghoz, és lenyűgözte a virtuális helyen összegyűlt nagyszámú ember.
Olvassa el az összes cikket, amelyet Crina Vechiu írt
A marketinges ember mindig rögzített, rögzített, ahol szükséges. Elena a Green Sugar projektmenedzsere, a Sweeteria cukormentes cukrász laboratórium tulajdonosa, a Fix la Fix projekt marketing tevékenységének koordinátora. Itt is megtalálhatja: https://www.facebook.com/groups/mirelaretegan/
FIX bajnokok
Mary Munteanu
Egy éves Fix és mínusz 30 kg, türelemmel, akarattal, kitartással, fix órákkal, kis adagokkal. Lányok, időre van szükségünk és.
Daniela Elena Ivan
Jó reggelt, kedveseim! Ma 3 hónap telt el azóta, hogy megtartottam a Fixet, feladtam az egészségtelen ételeket, a savanyú gyümölcsleveket,.
Dana Restea
Szia, a nevem Dana. Hat hónappal ezelőtt a Facebook böngészése közben véletlenül felfedeztem ezt a csoportot. Kértem, hogy fogadják el és onnantól kezdve.
Monica
Jó estét kedves kicsikém. Ma 6 fix hónap van nálad, amelyben megtanultam rendesen enni, és így én is.
Reghina Strâmb
Itt vagyok a Fix előtt és után, a 2 fénykép között 18 kg mínusz. Gyertek, lányok, ez lehetséges! Ha én, ki főzök.
Delia
Február 13-án egyéves lettem, amivé váltam. 101 kg-ból szervezett étkezési utat tettem meg, fel.
Mariana Dincă
Helló kedvesek! 2017. szeptember óta vagyok veled. Veled, de nem úgy, mint te ... csodálkozom, és őszintén élvezem a.
Mária Magdolna Albert
Helló, kedves kicsikém. Majdnem 9 hónapom van, mióta fix órákban kezdtem enni, sok eltéréssel, de sikerült.
Mălina Petrovan
Pontosan egy év Fix alatt sikerült 84 kilogrammról 50-re jutnom. Sok ambíció, adag kellett hozzá.
Irina Mihaela Ciobanu
Jó reggelt kívánok! Ma, január 29-én 5 hónap telt el azóta, hogy ugyanazokat az érzéseket kezdtem megosztani veletek, az öröm és a boldogság érzéseit, mert.
Madalina Roman
Megígértem, hogy az első - 10 kg-hoz jön egy fénykép. Itt vagyok. Nehezen találtam reprezentatív képeket a "korábban" kifejezésre, mert mindig a ruhákat részesítettem előnyben.
Madalin
Helló, kis halak. Szeretném megosztani veletek az evolúciómat. Egy ideje követem Cristian Pășcuță-t és ezt a csoportot, van egy.
Szanto Madalina
Nem hiszem el! A Fix mindössze két hónapja alatt 13 kilogrammot sikerült lefogynom. Nincs édesség, gyümölcslé és rágcsálnivaló között.
Daniela Olteanu
2017. szeptember 12. - 2018. január 12. fix mínusz 12 kg, a Fix négy hónapjában. Remekül érzem magam és folytatom ezt a stílust.
Andreea Vidrașcu, Bákó
Remek hírekkel kezdem az új évet: mínusz 15 kilogramm mindössze 5 hónap Fix alatt. Csak annyit tettem, hogy utólag megrendeltem az ételeket.
Elena Gheorghe
Jó reggelt kívánok. Már majdnem egy esztendő, 11 hónap telt el azóta, hogy átvettem ezt a csodálatos étkezési stílust, és itt gyűlök össze.
Liliana Filip
Üdv mindenkinek! Boldog születésnapot, mert itt vagyunk, és eljutottunk az új 2018-as évbe. Szeretnék készíteni egy kis tartalomjegyzéket a.
Brigitta Zărnescu
100,1 kg-ról indultam, sok szkepticizmussal a Fix hatékonyságát illetően, de elértem a 88,6 kg-ot, és ma mindenkinek elmondom.
Itt vagyunk az Ön számára!
Csatlakozzon a Fix to Fix közösséghez a Facebook-oldalán. Itt megtalálja a szükséges inspirációt és motivációt, példákat, ahol lehetetlenné vált, barátokat, akik támogatják egymást és feltétel nélkül!
Ha kérdése vagy problémája van, kérdezze meg szakembereinket! Írjon nekünk a [email protected] címre
Csatlakozzon közösségünkhöz, és a Fixnél megkapja az összes hírt!