Fizessen a fogyásért - működik; DGP
Eredeti cím:
Pénzügyi ösztönzők az objektíven mért fizikai aktivitáshoz vagy fogyáshoz krónikus egészségi állapotú felnőtteknél: metaanalízis
- A krónikus betegségek magas költségeket okoznak az egészségügyi rendszer számára
- Pénzügyi ösztönzőkkel az embereket motiválni lehet arra, hogy aktívan sportoljanak vagy fogyjanak
- Az egészséges testsúly és a testmozgás az egészség megőrzésének és a krónikus betegségek megelőzésének sarokköve
DGP - Az USA-ból származó tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az ülő életmódú vagy krónikus betegségben szenvedők pénzügyi ösztönzőkkel motiválhatók a fogyásra vagy több fizikai aktivitásra.
Az emberek többet fogynak, ha fizetnek a fogyásért? És aktívabban sportolsz, ha anyagilag megjutalmazzák ezért? Az USA kutatói tanulmányuk során foglalkoztak ezekkel a kérdésekkel.
Olyan tanulmányokat kerestek, amelyeket már elvégeztek ebben a témában, és eredményeiket egyetlen átfogó eredménybe foglalták össze. Összesen 11 tanulmányt vettek figyelembe elemzésük során - minden tanulmányban a résztvevők, akiket a programban való sikeres részvételért pénzügyileg díjaztak, más résztvevőkké váltak (= kontrollcsoport
még: összehasonlító csoport; Összehasonlító klinikai vizsgálatokban a betegek azon csoportja, akik a szokásos szokásos terápiát vagy hatóanyag nélküli gyógyszert (placebo) kapták a tesztelt kezelés helyett; lehetővé teszi annak megbízhatóbb felmérését, hogy a tesztkezelés megfigyelt hatásait valóban ezek okozták-e
Pénzügyi ösztönzők - Növelje a tanulmányban résztvevők sikerét?
A 11 tanulmányból 9 sikeres volt (1799 fővel a pénzügyi ösztönző csoportban és 1483 fővel a kontroll csoportban
még: összehasonlító csoport; Összehasonlító klinikai vizsgálatokban a betegek azon csoportja, akik a szokásos szokásos terápiát vagy hatóanyag nélküli gyógyszert (placebo) kapták a tesztelt kezelés helyett; lehetővé teszi annak megbízhatóbb felmérését, hogy a tesztkezelés megfigyelt hatásait valóban ezek okozták-e
A jó teljesítményért fizetett emberek sikeresebben lefogytak
Az eredmények a következőket mutatták: A teljesítményükért díjazott emberek 940 lépéssel növelték napi lépésszámukat a kontrollcsoport embereihez képest. Ezenkívül az emberek 2,36 kg-kal többet vesztettek, amikor fizetést kaptak érte (szemben a fizetés nélküliekkel).
Ennek az értékelésnek az eredményei azt mutatták, hogy az anyagi ösztönzők növelhetik a krónikusan beteg vagy nagyon inaktív emberek fogyás sikerét vagy sporttevékenységét. Az egészséges testsúly és a nagyobb fizikai aktivitás az egészségmegőrzés elengedhetetlen pillére - az anyagi ösztönzők segíthetik az embereket arra, hogy ezt megtegyék.