Fizessen sok kalóriát (diéta, testmozgás és fitnesz, étel)
Sokat akarok nyerni a közeljövőben, és kíváncsi vagyok, hogy milyen olcsó ételek kaphatók. Nem feltétlenül ételeknek kell lenniük, lehetnek egyedi termékek is, a lényeg az, hogy kalóriatartalmúak és olcsók legyenek.
9 válasz
Használjon szénhidráttartalmú zsírokat, és többet fogyasszon, mint amennyit eléget, és garantáltan gyorsan hízik. Ez azonban nem egészséges - éppen ellenkezőleg, nagyon káros és gyors. A tested nem fog köszönetet mondani egy ilyen étrendnek.
Olcsó és magas kalóriatartalmú:
Az összes megszárított hüvelyest előző este be kell áztatni.
Használhatjuk belőle: csicseriborsó házi paradicsommártásban, vagy egy szép lencseleves (előre megfőzhetjük), vörösbab paradicsommártásban, kevés tejszínnel. Burgonyapürével.
Tészta - több, mint olcsó, különösen a diszkontoknál - tészta sütés, tészta különféle mártásokkal, tészta saláta
Kabátkrumpli - kvarkkal, zöld mártással, sült
Hasábburgonya - gyakran nagyon olcsó. Sütő krumpliként kapható, ha nincs sütője
Fagyasztott burgonyás palacsinta - ha siet és nem szeret főzni
A diófélék - a diszkontoknál gyakran nagyon olcsók - valóban sok kalóriát tartalmaznak
Torta - házi készítésű. Azok számára, akik ezt nem tudják megtenni, vannak olyan sütőkeverékek, amelyeket könnyű elkészíteni.
Kása, zab keksz - gyorsan elkészítheti saját maga, és ez sem drága.
Rizs - rizs rakott, rizs, mint a fent említett ételek összetevője, rizs zabkása fahéjas cukorral
De gyümölcsöt is kellene enni! Alma- és körteidő van, és a narancs is jelenleg gyakrabban eladó.