Fizioterápia túlsúlyosak számára - Iulian Becheru professzor Eurokinetic
Gyógytorna túlsúlyos (speciális programok túlsúlyra életkor, egészségi állapot, társult betegségek függvényében)
ELHÍZSÁG - a testtömeg több mint 20% -os növekedése az ideális súlyhoz képest.
Az elhízás az egyik leglátványosabb fejleményt tapasztalta, amely nagyrészt átfedésben van a modern civilizáció evolúciójával.
A zsírfelesleg legtöbbször beteg állapotra vagy akár betegségre utal.
Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy az elhízott emberek morbiditása (betegség) és mortalitása testtömeg szempontjából jóval meghaladja a normál emberekét.
KINETOTERÁPIA - mozgásterápia, amely személyre szabott kezelési tervet készít az egyes betegek állapota alapján. Az ajánlott gyakorlatokat minden alkalommal egy szakképzett személy javítja.
Például az elhízás fizikoterápiás kezelése állhat egy testmozgás-komplexumból, a kardió túlnyomó többségéből. A program első része magában foglalja a víz és a zsírok eltávolítását a testből, a második rész pedig a hiányos területek izmainak tonizálását tartalmazza. Ergonomikus kerékpár és futópad könnyen használható eszközként (nem fut). De vegyük nyugodtan, hogy pontosabban megértsük, milyen jelenségek játszódnak le a test átalakításakor.
A fizikoterápia céljai az elhízás elleni küzdelemben:
1. Fogyás
2. A test erőfeszítési képességének javítása vagy növelése
3. Jobb légzés és fokozott tüdőventiláció
4. A test és különösen a hasizmok általános alakformálása
5. A társult betegségek megszüntetése
6. A disszimilációs folyamatok stimulálása a megnövekedett energiafogyasztás aktiválásával, növelve a sejtes oxidációs reakciók időtartamát és aktivitását
7. Az elhízás által okozott egyéb betegségek telepítésének megelőzése
8. Az alany általános fizikai és mentális állapotának javítása
9. A gyomor és a bél hipotóniájának megelőzése.
A túlsúly és az elhízás jelentősen növeli a következők kockázatát:
* korai halál - akár 5-10 kg plusz is növeli a szívbetegségek kockázatát - magas vérnyomás, iszkémiás szívbetegség, szívroham, szívelégtelenség, aritmiák, hirtelen halál
* cukorbetegség - a túlsúly csak 5-8 kg, megduplázza a cukorbetegség kockázatát!
* rák - méhnyálkahártya, vastagbél, epehólyag, emlő, prosztata, vese stb.
* légzési problémák - asztma, éjszakai apnoe
* ízületi gyulladás - minden extra kilogrammra az ízületi gyulladás kockázata 9-13% -kal nő!
* sok más probléma - magas vérnyomás és terhességi cukorbetegség, meddőség, menstruációs rendellenességek, vizeletinkontinencia, depresszió stb.