Fogadjon el étrendet adalékanyagok nélkül! SuperBebe
- Az otthon
- előítélet
- Feladat tervezés
- meddőség
- örökbefogadás
- Tippek
- Feladat
- Terhes vagyok
- Terhesség követése
- A születés
- Terhesség negyedévenként
- Szuper baba
- Anya születés után
- Szoptatás
- Élelmiszer-diverzifikáció
- Gondozás és fejlesztés
- A koraszülött csecsemő
- multiplettek
- Baba hétfőn
- Szuper baba
- Szuper gyermek 1-3 éves
- Szuper gyermek 3-6 éves
- Super Baby 6+
- Szuper gyermek 14+
- Szuper különleges baba
- Egészség
- Anya egészsége
- A gyermek egészsége
- ajánlások
- Oktatás
- Az óvodában
- Általános Iskola
- Középiskolában
- Középiskolás évek
- Emberek között
- Családban
- Interakció másokkal
- Anyu jó, apa jó
- Szerelem és szex
- Életmód
- Lelkiség
- Szabadidő
- horoszkóp
- receptek
- Hasznos
- hírek
Mindannyian tudjuk, hogy az étrendünkben és a gyermekeinkben a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell az adalékanyagokat és a színezékeket, és amikor a terhességről van szó, a dolgok még súlyosabbak, mert elmondható, hogy az akció egy aknamezőre költözött.
Az adalékokra gondolva a legtöbb ember érzékeny azokra az ételekre, amelyek "mesterségesebb" színűek, túl erősek vagy túl tökéletesek. A valóságban az "adalékanyagok" több kategóriába sorolhatók: savak, antioxidánsok, színezékek, emulgeálószerek, ízesítők, sűrítő és stabilizáló szerek, tartósítószerek, édesítőszerek. Egyre több tanulmány mutatta be, hogy bizonyos élelmiszer-adalékanyagok viselkedésbeli változásokat okozhatnak. bizonyos esetekben gyermekeknél, ezért terhes állapotban meg kell védenie a meg nem született babáját. Egyes tanulmányok összefüggést hoztak létre az élelmiszer-adalékanyagok és a gyermekek hangulatában bekövetkező változások között.
2004-ben a Southamptoni Egyetem orvosai 1873-ban tanulmányt végeztek a gyermekek hiperaktivitásának tanulmányozásáról a mesterséges tartósítószerekkel és színezékekkel készült élelmiszer-fogyasztással kapcsolatban. A gyerekek egy hétig adalékmentes étrendet kaptak, majd két hétig mesterséges színezékeket tartalmazó italokat fogyaszthattak.
A hiperaktivitás jelentős csökkenését figyelték meg a gyermekek körében az első héten, amíg nem fogyasztották a szóban forgó italokat, később a szülők panaszkodtak az ivás utáni viselkedés romlására. Természetesen lehetetlen teljesen megvédeni az adalékanyagoktól, mert azonosításukat nehéz ellenőrizni, de a helyzet ismeretében és az ok ismeretében ezek az információk valószínűleg segítenek egészségesebb alternatívák keresésében.
Tanács: Az Egyesült Királyságban a biotáplálék-gyártók rámutattak, hogy a bébiételek legalább egy tucat legveszélyesebb adalékot tartalmaznak: tartrazin, kinolinsárga E104, ragyogó kék E133, naplementés sárga E110, Carmoisine E122, Ponceau 4R E124, indigókarmin E132, mesterséges édesítőszerek, például aszpartám E951, szacharin E954, aceszulfám K E950, ízesítők vagy tartósítószerek, például nátrium-benzoát E211 vagy kén-dioxid E220. Tekintettel arra, hogy a kéjszakában jár, jó lenne megvédenie magát.