Fogy, ha különösen éles (egészség, fogyás, anyagcsere)
Tehát az a bajom, hogy nem vagyok kövér, csak kövér vagyok, és szeretnék lefogyni néhány kilót. Most az a kérdésem, hogy lefogy, ha alacsony zsírtartalmú ételt fogyaszt, és minden fűszeres. (Curry, chili stb.) Gyömbért is szeretnék enni. De hoz-e ez valamit? Fogysz rajta keresztül?
Nagyon várom a válaszokat, és remélem, hogy mindannyian komolyan gondoljátok őket. ^^
Előre is köszönöm.
5 válasz
Igen, a nagyon fűszeres ételek serkentik az anyagcserét, és így eszel gyorsabban de az élestől nem lesz vékonyabb.
A fűszeres ételek legalább stimulálják az anyagcserét. De ha hatékonyan akar fogyni, akkor nem kerülheti el a sportot.
tehát ez segít vagy legalábbis előnyt jelent?
Az alacsony zsírtartalom jó, minden mást tegyen kedve szerint. A fűszeresség nem fontos, csak egy evőkanál chili után alig van kedve újra enni.; O)
A hónap elírása! Még akkor sem, ha ilyen dögös menyasszony vagy, nem fogysz.
De a fűszeres ételek sem segítenek sokat. Lehet, hogy jobb az anyagcsere, de a kilók megmaradnak. Az alacsony zsírtartalom viszont jó.
A fogyás egyszerűen két folyamatból áll:
Fogyassz kevesebb kalóriát. Töltsön el több kalóriát.
Különösen a második sok erőfeszítést igényel. Kapcsolja ki a számítógépet, és kocogjon. Sok testmozgás, majd nem két csokoládé.
igen, ez tényleg nagyon hülye elírás. xD Nem, inkább arra gondoltam, hogy elinduljon az anyagcserém, és így magasabb legyen a kalóriaigényem. Így van, nem igaz?
Persze, ha meleg vagy, lefogysz. Az xxx sok kalóriát éget el.
hasonló kérdések
Tiszta érdeklődésből kérdezem, és nem azért, mert ki akarom próbálni, vagy valami ilyesmi. Tehát mennyit veszítesz, ha 7 napig nem eszel semmit, csak iszol, de sportolj. Nem érdekel, hogy mit fogysz, csak izomtömeg vagy víz vagy bármi más.
Hamarosan át akartam váltani a vegetáriánus étrendről egy teljesen állati termékmentes étrendre (meggyőződésből és természetesen jó okokból), de mégis azt akartam kérdezni, hogy egyszerre lehet-e fogyni vegán étrenden keresztül is? mert akkor nem eszel állati zsírokat stb:) (felmérés: hogy eszel?)
Tehát előadást kell tartanom a férgekről az ünnepek alatt, tehát a belekben lévők kicsik és fehérek, és igen. És hallottam vagy olvastam, hogy a férgek úgyszólván velünk esznek, hogy ha édességet eszünk, akkor Ön is kapja meg őket, és hogy mindig éhesek legyünk, és állítólag fogyjon, ez azt jelenti, hogy annyit ehet, amennyit csak akar folyamatosan fogy, és most azt akartam kérdezni, hogy ez veszélyes lehet-e, mert annyit veszítesz, hogy valamikor alulsúlyos leszel, és ezért is szerettem volna megkérdezni, hogy sokat veszít-e, de ha nem sokat eszel, vagy ha eszel egy kicsit, és ha nem vagy sok, úgymond, amikor az ember reggel nem eszik semmit, csak ebédre kenyeret vagy valamit, függetlenül attól, hogy veszélyes-e, sokat veszítesz előre is köszönöm
Amikor csak hetente egyszer vagy édes. Akkor felveszed?