Fogyás - 36202 - Elhízás

A csoportokba tartozó kérdés:

10 nap alatt (önként) lefogytam 3 kg-ot. Idén másodszor fogytam le 4 kg-ot, először áprilisban. Áprilisban elvégeztem a szokásos vér- és vizeletvizsgálatokat, és jók voltak. A fogyás után készítettem őket.A diéta a következő ősszel volt: paradicsom saláta sajttal naponta 2,3 alkalommal és egy kis csirke és gyümölcs: szőlő, körte, alma. Áprilisban joghurt, csirke vagy marhahús és gyümölcslevesek. A probléma az, hogy lefogytam az arcomról, akkor és most, talán nyáron, de nem voltam óvatos. 170 cm és 81 kg vagyok, de az arcom úgy néz ki, mintha 60 kg lenne. Nagy különbség van a 2009-es fotó és most között. Nem tudom, mit higgyek.

Tare123 9 évvel ezelőtt.

Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.

Helló, az arcodon kívül van még valami változásod? vagy bármilyen tünete van? ismert egy bizonyos betegségről, vagy valamilyen kezelésen esik át? kellemes napot kívánok

---