Fogyás: A hirtelen fogyás okai

A fogyás kifejezés kezdetben a testtömeg szándékos vagy nem szándékos csökkentésére utal. A fogyás kívánatos hatás diéta közben. Ezzel szemben a nem szándékos súlyos és hirtelen fogyás figyelmeztető jelzés, amely betegségeket vagy parazitákat jelezhet.

A nyugati országokban a legtöbb ember a saját testsúlyával foglalkozik, különösen akkor, ha túlsúlyosak és csökkenteni akarják a gyomor és a comb felesleges fontjait. Számos diéta, testmozgás és életmódra vonatkozó javaslat foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy miként lehet sikeresen és tartósan csökkenteni a felesleges testzsírt.

A véletlen fogyás viszont egy mögöttes egészségi állapot eredménye is lehet. Ez különösen igaz, ha a testtömeg csökkenése gyorsan és nyilvánvaló okok nélkül következik be, például étrend-változás vagy megnövekedett fizikai aktivitás nélkül. Megmagyarázhatatlan fogyás esetén mindig orvoshoz kell fordulni az okok tisztázása érdekében. Hasznos lehet azonban a mindennapi életben is megkérdőjelezni saját étrendjét.

Megjegyzés: Ez a cikk a nem szándékos fogyással foglalkozik. A fogyókúra vagy az étkezési szokások megváltozása következtében a kívánt fogyásról minden információt itt talál.

A nem szándékos fogyás okai

A legtöbb esetben a fogyás az étrend és az életmód megváltoztatása, például a fogyókúra vagy a megnövekedett fizikai aktivitás alapján kívánt eredmény. A testtömeg akaratlan csökkenése azonban a testi vagy lelki betegség lehetséges jele, ezért orvosnak meg kell vizsgálnia.

A súlycsökkenés oka lehet:

Nem megfelelő táplálkozás

Éhezik
egyoldalú vagy alkalmatlan étrend, amely hiányosságokhoz vezet (pl. alkalmatlan étrend)

Emésztőrendszeri rendellenességek és emésztési zavarok

Baktériumok vagy vírusok által okozott fertőző betegségek, különösen, ha krónikusak
A bél parazita fertőzése (például galandféreggel)
Ételallergia (például tojásfehérje vagy dió) vagy ételintolerancia (például laktóz- vagy gluténintolerancia)
krónikus gyulladásos bélbetegség (fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség)
Máj- vagy hasnyálmirigy-betegség

Problémák a száj/fog területén

Rákok

A gyomor-bél traktus rákja (szájüreg, gége, nyelőcső, gyomor, vékonybél, vastagbél), amely befolyásolja az étel bevitelét, szállítását vagy felhasználását
Máj, epevezeték vagy hasnyálmirigyrák
bármely más rák előrehaladott stádiuma

Hormonális egyensúlyhiány

Mentális és pszichoszomatikus betegségek, idegbetegségek

mélyedések
Étkezési rendellenességek, mint anorexia, hányásfüggőség
elmebaj
Alkoholizmus (alkoholizmus), kábítószer vagy kábítószer-függőség

Nagy fogyás: Mikor kell orvoshoz fordulni

A jelentős, minden ok nélküli fogyást mindig orvosnak kell értékelnie. Fel kell jegyezni a fogyás lehetséges fizikai okait, valamint a mentális betegségeket vagy a nem megfelelő étkezési szokásokat.

A fogyás diagnosztizálásához az orvos először egy beszélgetést folytat, amelyben rögzítik a kórtörténetet (anamnézist) és különösen a testtömeg pontos változását. Különösen fontosak azok a korábbi betegségek vagy események, amelyek a jelenlegi fogyáshoz kapcsolódhatnak. A készség

megváltozott életmód,
korábbi hasi műtét,
Máj- vagy vesebetegség,
Anyagcserezavarok,
mentális betegség,
gyógyszert szed vagy
Utazás egzotikus országokba (parazitafertőzés).

Ezenkívül gyakran létrehoznak egy súlynaplót, amelybe folyamatosan bekerül a testtömeg alakulása. A fizikai vizsga ezután rögzíti a súlycsökkenés pontos összegét, annak lehetséges fizikai okait és egyéb fennálló egészségi állapotokat.

A megbeszélés és a vizsgálat gyakran a fogyás okának kezdeti gyanújához vezet.

Az általános egészségi állapot, a cukor- és zsíranyagcsere, valamint a hormonszint, a máj és a vese működésének vérvizsgálata további információkat nyújt a fogyás lehetséges okairól.

Ennek alapján további képalkotó vizsgálatokat vagy az egyes szervek működésére irányuló vizsgálatokat végeznek célzottan. Például glükózterhelési teszttel lehet megállapítani, hogy fennáll-e a cukorbetegség. Az ultrahang, az organoszkópia (például a gyomor vagy a belek) és a háromdimenziós röntgen- vagy mágneses térfelvételek segítenek a gyulladásos folyamatok és esetleg a rákos daganatok felkutatásában.

Végül, de nem utolsósorban a pszichológiai szempontok is szerepet játszhatnak. Beszélgetések vagy speciális tesztek jelezhetik a depressziót és a pszichoszomatikus betegségeket.

A fogyás okával foglalkozni kell

A nem kívánt fogyás terápiája, ha csak lehetséges, annak oka ellen irányul. A táplálkozási hibákat ki kell javítani, a hiányosságokat ki kell javítani, és az alapbetegségeket úgy kell kezelni, hogy ne következzen be maradandó következményes károsodás.

Nem megfelelő vagy egyoldalú táplálkozás esetén az élelmiszerellátást a fizikai megterheléshez kell igazítani. Az orvos, a táplálkozási szakember és az egészséges és kiegyensúlyozott étrendről szóló kiegészítő szakirodalom tanácsokat és információkat nyújt.

Ha vannak olyan alapbetegségek, mint az anyagcsere vagy a hormonális rendellenességek, akkor fontos, hogy kifejezetten megfelelő terápiával kezeljük őket a súlycsökkenés kiváltó tényezőjének ellenőrzés alatt tartása érdekében. Bizonyos esetekben a speciális étrendeknek (pl. Magas kalóriatartalmú) vagy speciális ételeknek (pl. Úgynevezett űrhajós ételek) van értelme. Ha az élelmiszer a szokásos módon már nem szállítható, akkor a nasogastricus cső vagy az infúziók biztosíthatják a megfelelő táplálkozást.

A fejlett rákbetegségek táplálkozása gyakran különös kihívást jelent. Ezekben az esetekben gyakran nem az élelmiszer ellátása és felszívódása a valódi probléma, hanem a rákkal kapcsolatos anyagcsere-eltolódások okozhatják a szervezet táplálékigényének rendkívüli növekedését.

A mentális és pszichoszomatikus táplálkozási rendellenességeket gyógyszeres kezeléssel és pszichoterápiás lélekkel kezelik.

Az energiaigényt az alapanyagcsere és a kimeneti anyagcsere arány alkotja. Hogyan lehet meghatározni, hogy naponta hány kalóriára van szüksége?.

Melyik sportág mennyi energiát éget el? A táblázat a különféle tevékenységek kalóriafogyasztását mutatja - PDF formátumban ingyenesen letölthető és nyomtatható.

Legyen szó takarításról, porszívózásról, főzésről vagy szexről: sok mindennapi tevékenység megköveteli, hogy sportprogram legyen. Néhány "tudományág" annyira ég, mint a futóedzés.