Fogyás a hold szerint - A blog
Ez a módszer megmosolyoghat, de mégis vannak hívei! Elve? Azzal összpontosítva holdciklusok, lehetséges lenne leadni a felesleges kilókat... Mivel a holdnak erős hatása lenne a súlyra (különösen a nők súlyára, mivel szervezetünk láthatóan érzékenyebb erre a csillagra). Frissítse ezt a karcsúsító stratégiát legeredetibb ...
Fogyni a holddal: mítosz vagy valóság ?
A módszer rajongói egyöntetűek: a hold befolyásolja a természet ritmusát, például az árapályt, akkor miért ne befolyásolhatná az emberi testet? És még inkább a női test, amely a Holdhoz hasonlóan egy ciklus része (növekvő fázis az ovuláció alatt, csökkenő fázis a menstruáció alatt). Fogyjon le a holddal ezért magában foglalja a növekedés és a hanyatlás ezen fázisainak tiszteletben tartását, és az e ciklusok szerinti étkezést az egészséges testsúly helyreállítása érdekében.
A holdrend elve
Fogyni vagy stabilizálni kell kövesse a hold ritmusait (és ezért megtanulják észrevenni őket). A növekvő ciklus így az újholdtól a teliholdig (a test ekkor asszimilációs fázisban van) zajlik, és az ereszkedő ciklus teliholdtól az újholdig tart (a test ekkor az eliminációs fázisban van) ... stb. A fogyó hold idején ezért ajánlatos mono-diétát folytatni (napi egyszeri étel vagy élelmiszer-kategória a kalóriabevitel csökkentése és a méregtelenítés érdekében), miközben a növekvő hold idején minden megengedett (vagy majdnem). Természetes, egyszerű és hatékony program alapján ez a sajátos megközelítés meghozza gyümölcsét az első hónaptól ...