Fogyás - Annett Hähner
A hipnózissal történő fogyás különböző módon történhet. Egyrészt javaslatot teszek az ügyfeleimnek a hipnózisra, másrészt az is lehet, hogy ok-orientált hipnózist vagy mindkettő kombinációját hajtják végre a maximális hatás elérése érdekében.
A testsúlycsökkentéshez javaslati hipnózist használok, ha például az egészségtelen étkezési magatartás alakult ki az érintett személynél hosszú időn keresztül, ez szokássá vált és jelentős érzelmi okok nem láthatók. A táplálkozás tehát öntudatlan szinten, egy minta szerint történik automatikusan.
A hipnózis-kezelés során a lehetőséget használják a tudatalattival való együttműködésre és a változás folyamatába történő integrálására.
Sok ember számára az elhízást nemcsak a helytelen étkezési szokások okozzák, hanem az érzelmi konfliktusok is, vagyis az érzelmi stresszt a túlevés kompenzálja. Ezek lehetnek megoldatlan konfliktusok, például szomorúság vagy félelmek a jelenlegi életből vagy a múltból. Az érintettektől gyakran hiányzik az energia a mindennapi életből, mivel jelentős erőt kell kifejteniük ezekre a megoldatlan konfliktusokra. Ebben az esetben az ételeket kompenzálják.
A hipnózis keresi az okot, amely gyermekkorban lehet, majd azon dolgozik. Ha a stresszes érzelmi konfliktusok megoldódnak, az energiaszint ismét emelkedhet. Sok minden könnyebb - az egészséges étrend több testmozgással kombinálva.