Fogyás az influenzától
Jó reggelt mindenkinek:), egy hete vagyok otthon, és azt hiszem, az influenza miatt lefogyok! Ez helyes? És ha igen, milyen eszközökkel? Lehet, hogy kevesebbet eszem, de vizet szoktam inni, és valójában nem nélkülözöm édesség nélkül!
5 válasz
amikor beteg vagy, automatikusan nincs annyi étvágyad, és kevesebbet eszel. Akkor is leveszem.
Mielőbbi gyógyulást kívánok
Köszönöm a csillagot !
nem nagyon fogysz. a test beteg, és sok energiára van szüksége. valamivel kevesebbet is eszel. az ember automatikusan kissé karcsúbbá válik. de amint megint egészséges vagy, minden visszaköltözik:-), így nem igazán fogysz, csak erre a pillanatra.
Nos, az étvágy elhal, és a test teljes sebességgel fut az influenza miatt, akkor teljesen normális, hogy ezzel a magas kalóriatartalmú fogyással.
A tested belsőleg küzd a betegség ellen, ezért többet ég és normális esetben nem vagy nagyon éhes influenza alatt, és csak levest eszik + vizet iszik, és ezek a dolgok alig tartalmaznak kalóriát. Átlagosan az embernek napi 2000 kcal-t kell fogyasztania, de mivel akkor kevesebb kalóriát fogyaszt, lefogy.
mert kevesebb az étvágyad és kevesebbet eszel
hasonló kérdések
Helló, nyáron még mindig 80 kilót nyomtam, és csak kólát, szódát ittam és gyorséttermet ettem. Körülbelül 3 hónapig azt a célt tűztem ki magam elé, hogy minden nap 3 liter vizet igyam meg (amit még a mai napig húzok át), és kevesebbet egyek. Három hete mérlegeltem magam először, és csak 75 kilót nyomtam. És ma megmértem magam és most 73 kiló. Nagyon boldog vagyok, de hogyan fogyhattam le 7 kilót? Csak vizet iszok és kevesebbet eszem, de még sportot sem csináltam. Ez normális?
Helló, több éve elégedetlen vagyok a gyomrommal, és olyan gyakran kudarcot vallottam, amikor fogyni akartam . Néhány hete kezdtem újra ezt a kísérletet. Régóta vagyok édesség nélkül, és ritkán eszem csokit vagy ilyesmit. Ezenkívül több hónapig csak vizet és más édes italokat ittam. Ezenkívül vagy három hétig minden este otthon végeztem a hasizom edzését . Viszont nem látok különbséget, és közben elveszítem a motivációt. Segíthetne közületek valaki? Nagyon jó lenne:) (itt van egy fotó arról, hogy szeretném, ha a gyomrom lenne)
Helló, rendkívül túlsúlyos vagyok (106kg). Lehet fogyni, ha normálisan eszem, és csak vizet iszom, azaz reggel müzlit, ebédidőben normális adagot, este pedig kenyeret? És én csak vizet akartam inni, és a korábbiaktól eltérően már nem ettem édességet! Heti ötször elkezdtem evezni a gépen. Mennyit fogyhatok így? És milyen gyorsan?
Hello minden alkalommal, amikor iszom Cola Zero-t, sokkal kevesebbet eszem. Automatikusan kevésbé vagyok éhes. De ez megakadályozza a fogyást
Számolom a kalóriáimat, és már lefogytam vele. Most a súlyommal akartam maradni, de egy kicsit növelem a kalóriáimat, mert jelenleg 1200 kcal-nál vagyok. Ha többet eszem, megint hízok, de nem akarom. Ezért néha megint kevesebbet eszem, hogy ne hízzak, ami aztán még egy kicsit lefogy is. Aztán mindig arra gondolok, hogy nem akarok tovább fogyni, de amikor a fogyás után újra hízok, vagyis annyit nyomok, mint korábban, rosszul érzem magam. Attól tartok, hogy ez folytatódik. Tudna nekem tippeket adni? Nő vagyok, 15, 159 m, 46 kg
Amúgy nem iszok édes italokat, és ha elhagyja az édességeket, fogyhat? Előre is köszönöm
Hé, kb 10 kg-ot szeretnék lefogyni. Már sportolok, de egyszerűen nem tudom abbahagyni az édességek fogyasztását. Tudsz valamit, amit tehetek? Hogy ne egyek, vagy csak néhány édességet? Előre is köszönöm:)
5 napja fogyok. Kevesebbet eszem, vagyis több pulykahúst, zöldséget és gyümölcsöt, és sokkal több vizet iszom.
3 napja súlyos hasmenésem van. Miert van az?
Van valakinek tapasztalata? sokat veszítek egy hét alatt? amikor tényleg nem eszem semmit, csak igyak vizet?
Fogyni akarok, és ezért csak vizet iszom. Reggelit csak reggel fogyasszon, semmi többet
Ez jó a fogyáshoz?
A szokásos módon vajjal és sajttal eszem kenyeret, és amikor hajnali 4 órakor hazaérek az iskolából, meleg levest eszek burgonyával vagy levest rizzsel, szóval rendesen, abeeeeer, csokoládé és édességek nélkül, és kokszos fanta és társ nélkül csinálom. És minden nap fél órát sportolok, de így is fogyhatok?