Fogyás betegséggel

Fórum

Helló kedveseim,

2020 november

A mandulagyulladás miatt 2 hétig alig tudtam enni valamit, ha tudod, milyen nehéz lenyelni, akkor szót fogadsz;-)

Közben jobban érzem magam, már nem szedek antibiotikumot, csak normális megfázásom van, mint valószínűleg itt sokaknak.
Ennek ellenére abszolút nem vagyok éhes, van egy olyan érzésem, hogy napokig nélkülözhetném az ételt, és egyszerűen elfelejteném az ebédet és a vacsorát, ehelyett minden nap van kenyér, joghurt, nektarin és fagylalt. Semmi sem lehetséges, különben kitörök.
Legalább néhány kalória megszerzéséhez gyümölcsleveket iszom.

Mellékelten meg kell említeni, hogy én sem kóstolok semmit (az orr be van csukva).
Az egész idő alatt 4 kg-ot fogytam, bár valójában nem is szándékoztam.
1,75 méter magas vagyok és 62 kg-os vagyok.

Úgy érted, hogy akkor veszem be, amikor újra "normálisan" eszem?
Vagy a 2 hét ideje nem elég JoJo-val való találkozáshoz?

Azt mondanám, hogy visszanyeri kezdeti súlyát, amint újra normálisan tud enni.

Az, hogy betegen fogysz, mert nincs étvágyad, ez normális, de minden megint sikerülni fog.

Üdvözlettel
Andrea

Csak egy életünk van, miért szoktuk ezt ennyire megnehezíteni magunknak?

Ha a belek kiürültek, aminek lennie kell, akkor már nem érzi magát éhesnek. Ezért a böjtölők az elején kiürítik a belüket, hogy ne éhen haljanak teájuk kortyolgatása közben. Ezenkívül a gyomrod összehúzódik. Ha folyamatosan többet eszik, akkor az ismét bővülni fog (a nőknél gyorsabb, mint a férfiaknál). Amint a gyomornak több helye van, többet ehet, és a belek ismét megtelnek. Ez növeli az éhségérzetet.

Várjon még egy kicsit, és hagyjon egy kis időt a testének a regenerálódásra.

Nos, a 4 kiló óta gyorsan meg fog hízni. De biztos, hogy mandulagyulladás volt? 2 éve mirigylázam volt, nem hoztam le semmit, még teát sem, főleg vizet nem (a hideg és a szén-dioxid túl fájdalmas volt). Ez 2 hétig tartott, utána csak levest és tekercset ehettem semmi nélkül. A csokoládé iránti undor további 2 hónapig tartott. Hallottam valahol, hogy a mirigy lázat gyakran nem ismerik fel, majd általában mandulagyulladásként kezelik. Ha ilyen sokáig tartott, és még mindig nem érzi magát fittnek, megkérdezném erről az orvosát.
De a hízás könnyű, amint újra leküzdöd magad azzal, hogy mit egyél. Az elején valószínűleg kényszerítenie kell magát is. De akkor újra gyorsabban hízhat, mint szeretné.
Nagyon gyorsan visszahoztam a régi súlyomat, de szükség is volt rá - 34 kilónál még én is szörnyen nézek ki, mint egy kerti törpe * gggg *

a legjobbakat kívánom neked!

Először is köszönöm a válaszokat.

Csak hogy tisztázzuk: egyáltalán nem gyászolom az elveszített kilókat

Nagyon szeretném megtartani a testemet, mint most, mert ez ideális.
Nem lát esélyt arra, hogy ne (!) Hízzak?
Igyekeztem (betegség ellenére) mindig legalább 1000kcal-t fogyasztani, ami nekem nem volt egyszerű (szerencsére a fagylaltban sok Kalos van, és olyan szépen hűl;-)).

Megpróbálom enyhén növelni az ételbevitelt (+ 150kcal naponta), hogy ne nyerjek mindent egyszerre.

Lehet, hogy az a tény, hogy még mindig viszonylag fiatal vagyok (éppen 18 éves), tényt játszik? Ráadásul a testemnek soha nem kellett kínzó diétákon esnie át

És @Tinkerbell:
Apám orvos, és azt mondta, hogy mandulagyulladás. Természetesen igazad lehet. Hogyan fejezte ki magát a fájdalom mellett?
Mindig 38 ° körüli lázam volt.

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

Az oldal tartalma

Gyakorlási és fogyási tervek

Kalória kalkulátor a fogyáshoz

  • Fogyás időszaka
  • Testtömeg-index - BMI kalkulátor
  • BMI amputációkhoz
  • Deréktól csípőig - WHR kalkulátor
  • Deréktól magasságig - WHtR kalkulátor
  • Súlygyarapodás kalkulátor
  • Testzsírszázalék
  • P értékek
  • Ideális súly
  • Normál súlyú
  • Normál súly Creff szerint
  • Alapanyagcsere sebesség
  • Képzési kalkulátor
  • kcal kg-ig
  • kcal kJ-ba
  • kJ kcal-ba
  • Kalóriahiány
  • Éves kalória kalkulátor

Dicséret, kritika, kívánságok és kérdések a zsírkalkulátornak

Kérjük, ossza meg velünk, hogy tudunk-e valamit javítani, vagy ha hiányzik valami. Ha nem talál élelmiszert, jelentheti nekünk a hiányzó élelmiszer oldalon.