Fogyás elleni gyógyszer Hogyan tévessze meg anyagcseréjét
Hogyan tévesszük össze az anyagcserét
Kinek kellene egyetértenie abban, hogy szó szerint több száz fogyókúrás termék, terv és rendszer közül lehet választani. Vannak olyan termékek, amelyek azt ígérik, hogy blokkolják a zsír felszívódását. Vannak olyan tervek, ahol gyorsan el lehet menni. Vannak alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrendek. Természetesen ez alig a felszín, de megkapja az ötletet.
Tehát mi zavarja pontosan az anyagcserét, és hogyan lehet más? Nos, az anyagcseréd megzavarása éppen ilyen. Bevezeti a kalóriaváltás nevű rendszert, ahol az anyagcserédet éppen annyira egyensúlyban tartod, hogy szinte állandó túlhajtásban legyen.
Nézzük így. A tested nagyon kifinomult gép, önmagában nagyjából bármi, amit csinálsz vele. A szokott napszakokban használják. A szokásos ételtípusok szerint használják. Olyan mintákon használják, amelyekben általában eszik.
A kalóriaváltás során különböző ételeket eszel különböző időközönként, és az anyagcseréd nem tudja, mi folyik itt. Mivel nem éri el az ütés, és az étrend ilyen szabálytalan időközönként jön be, a tested nem érzi szükségét a felesleges kalóriák tárolásának. Valójában gyorsított ütemben fog kalóriát égetni.
Nyilvánvalóan a gyorsított kalóriafogyasztással jár a gyorsított fogyás. Nem éhes. Nincs alacsony szénhidráttartalmú mentális köd. Nincs magas cukortartalmú, alacsony zsírtartalmú étrend. Csak egy kicsit kavarni az anyagcseréddel.
Lehet, hogy hallott egy hasonló elvről, amelyet izomzavarnak neveznek egy népszerű edzésrendszerben. Azok a személyek, akik ezt a rendszert használják, nem tartják egyensúlyban az izmaikat azáltal, hogy különböző napokon, különböző időközönként különböző gyakorlatokat végeznek, és az eredmények csodálatosak. Ugyanez vonatkozik a fogyásra is, ha megtanulod keverni az anyagcserédet.