Fogyás előtt és után - Eco Slim
Így történik ez minden alkalommal, és mindennek vége. A lányok álmaiban modellként pózolnak, sőt, a kilók továbbra is oldalakon maradnak.
A testsúlycsökkentés serkentése érdekében a fogyás előtt és után nézzen meg a fényképen olyan emberek, akik egész életet élnek, és akkor megvan önmagatok és gyönyörű alakotok van. A fogyás sikeréhez erős akarat kell lenni a gyalogláshoz, a megfelelő táplálkozáshoz és a testmozgás valamilyen formájának gyakorlásához. Szükséges olyan sportot választani a lélekben, amelyik a legjobb az ön fajához képest, sok minden van: pilates, jógaórák és torna, tánc és még sok más felszerelés. Az elkötelezettség és a döntéshozatal képessége fontos azoknak a körülményeknek, amelyek a fogyás kívánt formáihoz és eredményeihez vezetnek. A tudás és a lelkesedés érdekében vannak olyan képek, amelyeken az emberek fogynak, mint korábban és utána.
Taralynn McNitt
A Real To Lose Weight listán az első Taralynn McNitt. Az iskola vége felé a lány túl nagy súlyt kapott, és nem tudott részt venni az iskolai rendezvényeken. A stressz miatt Taralynn nem akart részt venni az érettségi ünnepségen, és részvételi igazolást kapott. Az anya, a lány erőfeszítései elmúltak, de az elegáns ruhában táncoló anya megvette. Éjjel a csalódottság fokozta és lökte a lányt, akit meg kell változtatniuk. Minden nap 6 mérföldet kell töltenie, megtanult helyesen enni. Egy hónap múlva magam is észrevettem a változást, és egy év után kettőspont helyett a néni szépség formájában jelent meg kollégái előtt - 50 kg
Sasha Versailles
A lányok mindig a fogyásról álmodoztak, ami gyerekkor óta nagyszerű. Gyakran betartotta a szigorú diétát, aztán mindenkit elrejtettek, én pedig elkezdtem mindent enni. Mivel a ros 176 cm, súlya 73 kg-ra nőtt a fonton, bár nem nehéz, de a derék és a has oldalán lógott, így sérültnek tűnt.
Ez hozzájárult az alsóbbrendű komplexum megjelenéséhez, és Sasha úgy döntött, hogy megváltoztat. Talált egy jó edzőt, majd beleszeretett. Azóta elbúcsúzott a sporttól és az edzőtől is. Hamarosan összeházasodnak, mindenben támogatják a férfit, a lányukat. 2,5 év alatt egy lány, akitől lefogytam 10 kg-ot, és nem akarok itt megállni.
Claire Nasir
Hány nőnek, televíziós műsorvezetőnek, 40 évből Angliából sikerült hízni. Egy napon a hálózaton fényképe megjelent az úszónadrágokban, amelyek zöldek lettek, túl gúnyosak mások számára. De még Claire is valódi lendületet kapott a testének megváltoztatására irányuló komoly szándékkal. Hat hónapig tartó intenzív edzés, amely magában foglalta: futás, fekvőtámaszok, guggolás, kick-box, gyakorlatok egy nő által készített súlyokkal, karcsú, fiatal lány. 16 méretű Claire ruhája elmúlt, és 6 lesz.