Fogyás Ethan Suplees színész így küzdött a súlyával
Ethan Suplee színész gyerekkora óta egészségtelen kapcsolatban áll az étellel. Egy podcastban beszámol arról, hogy később a súlya a színészi játéknak köszönhetően - összesen körülbelül 450 kilogramm - nagyban változott.
Ethan Suplee amerikai színészt sokaknak ismernie kell a „A nevem Earl” vígjátéksorozatból - kopasz fejjel, arccsontokkal és néhány font túl sok bordával.
A 43 éves férfi jelenlegi képei egészen más képet festenek: a széles vállnak, az erős bicepsznek és a meghatározott gyomornak köszönhetően a színész semmilyen hasonlóságot nem mutat korábbi önmagával.
De az egészséges, tónusú test felé vezető út nem volt könnyű. Végül, de nem utolsósorban még a színészi játék is biztosította, hogy közben ismét zsírral kell táplálkoznia.
A mértéktelen evés már gyermekkorban
Hogyan alakult ki ez az egészségtelen életmód, Suplee elmondja az „American Glutton” podcast epizódjában.
Eszerint zavart kapcsolata az étellel már ötéves korában elkezdődött, amikor egyre gyakrabban evett.
Még ebben a fiatal korban a családja aggódott a súlya miatt - és megtagadta tőle a második ételt. Ez akkor nem akadályozta meg a fiút.
"Nagyon gyorsan megtanultam, hogy ha szeretnék egy második lazanjet, akkor titokban a konyhában kellett megennem, amikor kitisztítottam a tányéromat" - számol be Suplee.
Ethan Suplee: Tízéves korában 90 kiló a mérlegen
Ráadásul szülei megpróbálták motiválni a további testmozgásra. „Minden nap sétálnom kellett. Utáltam ezt. Nem akartam, hogy minden reggel kénytelen vagyok menetelni. "
A fiú ahelyett, hogy meghallgatta volna rokonait, továbbra is titokban szerzett magának ennivalót - ez néhány évig tartott, míg végül tíz évesen több mint 90 kilogrammot nyomott.
Ennek eredményeként szülei különféle étrendet folytattak, amelyek egyikét sem tartották sokáig.
Titkos étel éjjel
Sőt, Suplee helyzete csak rosszabb lett. "Az volt az érzésem, hogy az étel olyan dolog volt, amelyet el akartak tartani tőlem" - mondja a színész.
"Tehát mindig titokban és magamnak kellett ennem. Természetesen soha nem beszéltem senkivel erről."
Az egész olyan messzire ment, hogy éjjel a barátokkal gyorséttermekbe vezetett, és három menüt vakolt be egyszerre.
A testtömege ennek megfelelően gyorsan nőtt. Óriási testalkatának következményei nem sokára vártak.
"Nagy problémáim voltak. A repülés rémálom volt" - emlékezik vissza. "Fel kellett csatolnom. És a biztonsági öv meghosszabbítása ellenére az öv nem zárható le. Ezért mindig két helyet kellett foglalnom."
Étel, mint érzéstelenítő
Suplee emlékeztet arra, hogy ez idő alatt az alkohol és más drogok mellett ételt is használt, hogy elzsibbadjon. "Soha nem gondoltam az egészségemre" - vallja be most.
Amikor 2002-ben végül kiszáradt, Suplee rájött, hogy változtatnia kell a viselkedésén. - Azóta szinte minden diétát kipróbáltam.
De ezen a ponton valóban megkezdődtek a nagy hullámvölgyek.
Képgaléria: Sikeresen elveszett! Csillagok az előtte-utána összehasonlításban
Végül karcsú - és munkanélküli
"Először sokat fogyott." A felét 240 kilogrammról 100 kilogrammra csökkentette - az akkori legkisebb súly.
Amikor a „My Name Is Earl” sorozatot törölték, Suplee felfedezte szenvedélyét a kerékpározás iránt. - Akkoriban nagyon-nagyon vékony voltam.
Amikor azonban néhány évvel később vissza akart térni a színészethez, sokkal nehezebb volt munkát találni. A castingigazgatók azt mondták neki, hogy túl vékony.
"Egy ponton azt gondoltam, hogy" megint csak meghízom, mert ez jobb a munkához "- emlékeztet Suplee. - És hogy őszinte legyek, az volt.
Miután végre megetetett magával néhány plusz kilót, hirtelen leadták és újra felvették szerepekre. - Megint csak elég kövér voltam.
Ma Ethan Suplee egészségesen akar élni
Emiatt oda-vissza, Suplee valószínűleg csaknem 450 fontot fogott fel és veszített. De ennek most végre vége.
Most a színész arra összpontosít, hogy "ételt energiaforrásként" használjon testének megerősítésére és céljainak elérésére az edzőteremben.
"A jelenlegi célom egy hatos csomag, és nem állok messze tőle. Valójában nagyon közel" - mondja. - Azt is szeretném, ha a holtemelőn meg tudnám emelni a testsúlyom kétszeresét.