Fogyás - étkezési ütemterv megváltoztatása hipnoterápiával Blog
A módszer, amely lehetővé teszi az étkezési menetrend megváltoztatását öntudatlan, ez hipnoterápia.
A hipnoterápia biztonságos és hatékony technika, amelyet egyre inkább alkalmaznak az egészség területén.
Franciaországban idézhetjük a párizsi, marseille-i, bordeaux-i, lyoni, grenoble-i egyetemi kórházi központokat (CHU). Svájcban a laanneanne-i Vaudois Egyetemi Kórházban (CHUV) használják.
A hipnoterápia során a mentális relaxáció állapotába kerül, amelyben jobban a tanulásra és a növekedésre koncentrál. Ezért optimális állapot a belső változások végrehajtása - ebben az esetben a tudattalan étkezési ütemezése.
Minden változás továbbra is fennáll a ti szabad akarat. A hipnoterápiában semmit nem lehet rájuk rákényszeríteni, ami ellentétes a kívánságaival és értékek. Változások csak akkor történnek, ha Ön szeretnék elfogadni őket.
Olyan, mint egy tudományos-fantasztikus filmet nézni. Valószínűleg nem valószínű, hogy meglesz a hősök szuperhatalma, de a film idejére beleegyezik, hogy játsszon a játékon, és megragadjon a forgatókönyv. És "befolyásolni fogja" az érzéseit, hogy izgatottnak, legyőzhetetlennek, harciasnak, szomorúnak, boldognak vagy romantikusnak érzi magát.
Kilenc tudnivaló a hipnoterápiáról
- Nem lehet kényszeríteni, hogy akarata ellenére tegyen valamit
- Úgy dönt, hogy a terapeuta irányítja
- Még mindig te irányítasz
- Mindig tisztában vagy vele, mi történik
- Ez nem alvási állapot, bár nagyon nyugodt lehet.
- NEM LEHET „beragadni” hipnotikus állapotban (ahogyan egy kitalált film végén sem ragad el, még akkor sem, ha belekerült a történetbe).
- A hipnoterápiának semmi köze sem erős elméhez, sem gyenge elméhez. Csak arról van szó, hogy irányítsd és felhasználd a fantáziádat.
- Bármely normális ember bejuthat hipnotikus állapotba (ugyanúgy, ahogy bármely normális ember elragadhatja a film a moziban).
- Minden normális ember spontán hipnotikus állapotokat tapasztal egy nap folyamán: amikor alvásból ébred, alvásba kezd, felszívódik egy feladathoz, egy szöveg olvasására koncentrál, teljes sportolási erővel, ügyességi játékkal stb.