Fogyás Ez az egyszerű kókuszos rizs recept finom kiegészítője lehet

• A keto diétán nem kell lemondania az ízletes ételekről
• Hozzunk egy keto kókuszrizs receptet, amely reszelt karfiol rizst tartalmaz
• Reszelheti reszelővel, vagy konyhai robotgéppel végezheti el a munkát

Valljuk be, hogy néhány plusz kiló leadása már nem a stresszről szól. Számos divatos diétás lehetőséggel ma a fogyás útja simává és könnyebbé vált. Az egyik ilyen elfogadott lehetőség a ketogén étrend (vagy ahogy mi keto diétának hívjuk). Ez a diéta azért vált népszerűvé, mert világszerte több híresség esküszik rá. Ez az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend a szervezetet a ketózis metabolikus állapotába hozza, és ismert, hogy felesleges zsírt éget. A Keto diéta azok számára működik a legjobban, akik rövid idő alatt fogyni szeretnének.

A keto diéta hírnevének másik oka az a tény, hogy nem kell lemondania a finom ételekről ezen a diétán. Valójában a keto diéta számtalan egészséges és szuper finom ételt ad, amelyek a szívedhez elégíthetik szájpadlásodat és lelkedet.

Elhozzuk a Keto kompatibilis kókuszos rizs receptet, amely szép kiegészítő lehet étkezési tervéhez. Ebben a receptben a klasszikus dél-indiai kókuszrizs kissé módosul, hogy ideális legyen a fogyókúrázók számára. Itt a fehér rizst finoman reszelt karfiolra cserélik. A zöldségeket reszelővel kézzel lereszelheti, vagy konyhai robotgéppel gyorsan elvégezheti a munkát, különösebb erőfeszítés nélkül.

---