A fánkok meghíznak-e A blog
A fánk finom, de az is igazi kalóriabomba. A recept alapján fog megítélni. Nem hiába ezek az édességek, amelyeket hagyományosan karneválra fogyasztanak, beleértve a Mardi Gras-t, a kalóriás ételek fogyasztásának utolsó napját, még a nagyböjt korlátozásai előtt.
Fánk: kalórikus összetevők kombinációja
A fánk kelesztett tésztából készül: ezért tartalmaznak liszt, vaj, tej és tojás. Maga a kombináció már fűtőértékű, de a készítmény többi része nyilván nem segít a helyzeten, mivel a fánkokat olajban főzik, és általában cukorral portalanítják. A főzés során zsírokká válnak. Végül a desszert tökéletesítéséhez a fánkokat megtöltjük: a nagyon édes lekvár több cukrot biztosít. Hacsak nem tejszínnel töltött fánkot választ, ez a különlegesség, amely nemrég jelent meg. Inkább válasszon almamártásos fánkot, de nem mindig könnyű megtalálni.
Kalóriabomba
Cukor, zsír és keményítő: igaz, hogy alig van több kalóriánk, mint a fánk! De a probléma természetesen nem a fánk alkalmi fogyasztásával van. Noha a fogyókúrás étrendben a legjobb elkerülni az ilyen típusú desszerteket, a fánk önmagában nem felelős a hatalmas súlygyarapodásért. Ha tetszik ez a desszert, tegye úgy, mint a múltban, és foglalja le a farsangi időszakra. És ha lehetséges, gyors utána egy kicsit... A probléma az, hogy a cukrászdák gyakran kínálnak fánkot egész évben. Finomak, és útközben könnyen megragadhatók vagy fogyaszthatók. Tehát nem meglepő, hogy hajlamosak vagyunk túlzásba vinni. Ne felejtsük el viszont, hogy ha visszaélünk a fánkokkal, az a fánk, az amerikai fánk trendje.