Fogyás - Ez csak a mentális egészség fóruma
Re: fogyás - ez csak a psziché?
Amit érzünk, az gyakran átfordul testünkbe és viselkedésébe. A szeretet, a stressz, az érzelmek arra késztetnek bennünket, hogy vagy ételhez és étkezéshez nyúljunk, vagy elveszítjük étvágyunkat, és így csökken a súly. Szerintem minden rendben:)
Bejegyzés 2018.08.23 - 18:13
Re: fogyás - ez csak a psziché?
igen, én személy szerint úgy gondolom, hogy a psziché ennyire képes befolyásolni. Tapasztalataim szerint az emésztés és a psziché szorosan összefügg. Nem szokatlan, hogy a stressz, a bánat, az aggodalom, a bánat vagy akár a szerelem "gyomorra üti".
Pihenjen, ne guglizjon annyira, és élvezze az új szerelmet.:)
Bejegyzés 2018.08.20 - 09:32 között
Fogyás - ez csak a psziché?
Szia,
Vadonatúj vagyok itt, de csak el kell engednem az elmémet.
Amióta a fekete bőrrákot a korai szakaszban eltávolították (2014), és a méhnyakon (2016) konizálást végeztek, ismételten félek a ráktól. Most azonban csaknem 8 hónapos "pihenés" volt - alig pazaroltam egy gondolatot, de hirtelen minden visszatért. Először is kb. 1,5 kilót fogytam április óta. ami nem sok, de az én esetemben minden uncia kemény munkát jelent. Április óta egy kicsit jobban figyelek az étrendemre, és rendszeresen sportolok is, és mindig van egy bizonyos belső feszültségem, mert az év eleje óta szabadúszó vagyok.
És jó két hétig újra megbénít a félelem. Kiváltó: Egy hónappal ezelőtt, 38 éves koromban láthatóan találkoztam első igazi szerelmemmel. 14 nap alatt 0-ról 100-ra vált. 14 napot töltött vele, megismerte a gyerekeket (stressz!), A bőr és a méh ellenőrzését is elvégezték, Németországban hőhullám, csúnya tabletták szedett körömgomba ellen, üzleti úton utaztak az országban, Volt barátja elhunyt .
Már 10 napja nyaral, és a test és az elme megőrül: alvászavarok, veszteségtől való félelem, sírógörcsök, fogyás (- 2 kg két hét alatt), hasmenés, menstruáció 5 nappal korábban .
Minden nap telefonon beszélünk, bízom benne, de annyira félek, hogy újabb csúnya betegség van úton .
Kérdésem: Gondolod, hogy a körülmények között bekövetkező körülbelül 3,5 kilós fogyás pusztán érzelmi/szakmai stresszből származhat .
A kis vérkép rendben volt, pajzsmirigy is. Kedden átfogóbb vérképet kapok, de napok óta farkas vagyok a Google-on, hogy valahogy megnyugtasson .