Fogyás - fogyás hipnózis révén Drezdában
Törekvésem az, hogy a velem való hipnózis révén visszanyeri álmaid súlyát és ezáltal életörömödet. Ezért vagyok szenvedélyesen, szívvel-lélekkel hipnoterapeuta.
Szeretne fogyni a hipnózis segítségével?
Hiába próbáltál különféle diétákat? A "belső gyengébb éned" mindig erősebb, mint a fogyás akarata? Keressen egy módszert, amely megkönnyíti a fogyást?
A hipnózis sikeresen segíthet a fogyásban (forrás: a Tübingeni Egyetem tanulmánya).
Valószínűleg csak néhány olyan ember van, aki elégedett a súlyával és az alakjával. De mit csinálsz a túlzott élelmiszer-ellátással? Gyakran az egészségtelen zsírokat tartalmazó étel is kifejezetten jó ízű. A szénhidrátok és a finomított ipari cukor még nehezebbé teszi a fogyást.
Fiatal korban a test gyakran kompenzálja az egészségtelen és túlzott ételeket. A test csak később alkalmazza a "feleslegeset", és következnek az egészségügyi következmények.
Ha Ön is elégedetlen a testsúlyával, valószínűleg számos étrendet kipróbált. A diéta egyik vagy másik formája egy ideig még sikeres is lehet - de az eredmények ritkán maradnak meg. Mert a legtöbb esetben van egy jojó effektus.
Sok ember kényelmetlen a teste miatt.
A tudósok foglalkoztak a "fogyás hipnózissal" témával is. A következőkben szeretném bemutatni Önnek a lenyűgöző tanulmányi eredményeket:
A tübingeni Milton Erickson Társaság tanulmányi eredményei
MEG Tübingen: „A súlycsökkentéssel (a BMI csökkentésével) kapcsolatban az idő múlásával jelentős hatás mutatható ki (p = 0,001). A hipnózis csoportban a BMI jelentősen csökkent a hipnoterápia előtti idő után. Ezt követően a további követési időszak alatt alacsony szinten maradt. A súlycsökkentésben azonban nem volt szignifikáns különbség a hipnózis és a kontrollcsoport (VT) között (p = 0,99). "
Forrás: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm. Projekt munkatársai: Dipl.-Psych. Claudia Amman, dipl.-Psych. Christin Pundrich.
A Rheinische Post érdekes tanulmányt is közölt a "fogyás alvás közben" témában. A cikk leírja a hipnózis eredményességét a fogyásban.
Akaraterőnk része a tudatosságs. Ez azonban csak az emberi elme mintegy 5% -át teszi ki. A másik 95% -ot a tudatalatti veszi fel. A Tudatalatti a személyiség, a meggyőződés, a tipikus viselkedés, valamint az érzéseink és érzelmeink székhelye. (További információ erről a témáról: Melyek a pszichénk?)
Étkezési magatartásunkat hiedelmeink és programozott magatartásunk, azaz tudatalattiink alakítják. Ébren vagyunk, csak a tudathoz jutunk hozzá. Ez világossá teszi, hogy miért olyan nehéz megváltoztatni az étkezési szokásokat a tudatalatti átprogramozása nélkül.
Segíts a fogyásban a hipnózis révén
Tapasztalatom szerint fontos, hogy először a súlyprobléma kiváltó okait vizsgáljam meg. Nem ritka, hogy az ételeket kényelem és figyelemelterelés céljából használják, de a stressz, a düh és a frusztráció ellensúlyozására is. A súly sikeres és tartós csökkentése érdekében ezért elengedhetetlen a súlyprobléma okainak megértése és a megfelelő alternatív megoldások megtalálása.
Ezeket a megoldásokat hasznos gondolatokként, képekként és érzésekként rögzíthetjük tudatalattijában. Ez azt jelenti, hogy szükség esetén a tudatalatti automatikusan aktiválja őket.
Hipnózis = relaxáció és hasznos javaslatok
Az alábbiakban szeretnék bemutatni néhány példát a fogyás javaslatainak megerősítésére:
- A testsúly és az alakod napról napra egyre közelebb kerül az ideálhoz.
- Egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt.
- Természetes a jóllakottság érzése. Minden étkezés közben nagyon lassan eszel és minden falatot megkóstolsz. Mostantól befejezi étkezését, mielőtt jóllakna.
- Amikor érzelmi éhséget érez, szünetet tart, és felteszi magának a kérdést, melyik érzés váltja ki az éhséget benned.
- Akkor éri el ideális súlyát, ha csak egészséges ételeket fogyaszt étkezés közben.
- Képzelje el nagyon részletesen, hogyan érte el ideális súlyát. Lásd önmagad a belső tükör előtt, és érezd az örömöt. Büszke vagy és elégedett vagy azzal, ahogy kinézel.
Az Ön számára hasznos ötleteket, képeket és érzéseket egy előzetes beszélgetésben fogjuk megvitatni. Minden megjelenítés az Ön személyes igényeihez igazodik. Amikor mélyen nyugodt a hipnózisban, a hasznos javaslatok szilárdabban rögzülhetnek a tudatalattiban.
A javaslatok témájáról további információk találhatók: 3. Fő rész javaslatokkal.
Felhívjuk figyelmét, hogy a hipnózis után nem fog fogyni azonnal!
A hipnózisban rögzített javaslatok a tudatalattid mélyéről fognak működni. Ez oda vezet, hogy egyre kevésbé készteti egészségtelen ételeket, és időben abbahagyhatja az evést. Ez lehetővé teszi a hosszú távú és tartós fogyást.
Annett * nemrég keresett meg. Sürgős segítségkérést küldött nekem e-mailben. Annett nagyon szeretett volna fogyni. Évek óta nem érezte jól magát a bőrödben. Több étrendet is sikertelenül szakított meg, és évente egy-két kilót hízott. Annett kétségbeesettnek tűnt, és időpontot kért tőlem a hipnózisra.
Az előzetes beszélgetésben étkezési szokásairól kérdeztem. Annett elmondta, hogy mindig odafigyel az egészséges ételekre. Tudta, hogy soha nem szabad üres gyomorral vásárolni. Vacsoránál mindig lassan eszik, és figyel a teltségérzetére. Annett nagyszerű elméleti ismeretekkel rendelkezik a táplálkozásról és a fogyásról.
Annett problémája az, hogy nem tudja megvalósítani a gyakorlatban. Amikor hazajön a munkából, éhes lesz, és a csokoládé után nyúl. Annett másodszor is kísértésbe esik, amikor nyugodtan ül a televízió előtt, és este nézi kedvenc sorozatát.
Annett pontosan tudta, mit akar elérni. Csak nehezen tudta ezt elérni kizárólag akaraterővel. Annett az interneten olvasta, hogy a tiszta akarat csak a személyiség 5% -át teszi ki. Ezért akarta felhasználni a tudatalatti erejét, hogy elérje "Végre szeretnék fogyni" célját.
Megbeszéltük, hogy Annett mely ötleteket és gondolatokat akarta lehorgonyozni a tudatalattijába. Az volt a kívánsága, hogy a kívánt viselkedést a tudatalatti automatikusan irányítsa. Ezeket a célokat a hipnózis segítségével programoztuk és rögzítettük.
A hipnózis támogat céljainak elérésében.
A hipnózis nem vezet azonnali fogyáshoz, mint egy összeomló étrend. Olyan ez, mint egy új nyelv megtanulása. Ez időbe telik, ezért gyakran szükség van több hipnózisra. Amint az új javaslatok szilárdan rögzülnek a tudatalattiban, automatikusan működnek a tudatalattiból.
Öt alkalomra volt szükségünk, mire Annett megérezte az étkezési szokások változását a mindennapi életben. Most szünetet akar tartani a hipnózistól. Ha szükséges, Annett újra felveszi a kapcsolatot velem.
Minden kliens számára egyedi hipnózist készítek, amelyet aztán 10 évig megőrzök.
* Minden információ teljesen névtelen, és nem vihető át más esetekre.
A hipnózis a bizalomból és az ismétlésből él. Minden hipnózissal mélyebbre süllyedhet, és jobban elengedheti magát. Ez azt jelenti, hogy a hipnózis minden alkalommal jobban segít a fogyásban.
Ajánlatom Drezdában - Hipnózis alkalmazása a súlycsökkentéshez és a fogyáshoz hosszú távon.
Módszert keres a fogyáshoz és az ideális testsúly fenntartásához? Akkor a hipnózis megfelelő technika lehet az Ön számára. Ha a súlyproblémák szerves oka kizárt, akkor hipnózissal támogathatjuk Önt a "Végül fogyni akarok" célkitűzésében.
Ehhez alaposabban megvizsgáljuk étkezési szokásait. Megbeszéljük, mi nehezíti meg a fogyást, és mi segíthet.
Ezeket a megközelítéseket pozitív javaslatokként fogalmazzuk meg. A hipnózis segítségével rögzíthetjük ezeket a javaslatokat közvetlenül a tudatalattidba. Azt akarjuk, hogy a tudatalatti segítsen a fogyásban.
A cél az, hogy elérje ideális súlyát és hosszú távon is fenntartsa.
Örülnék, ha el tudnám kísérni és tudásommal és tapasztalatommal ott lennék melletted - a hipnózis gyakorlata Drezdában.
10 kilogrammot akartam fogyni ebben az évben. Most csak 13 hiányzik.
Ha érdekel és további kérdése van az ajánlatommal kapcsolatban "Fogyni hipnózissal - súlycsökkentés" várom válaszát.