Fogyás hiperprotein tasakokkal Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Sziasztok,
Most kezdtem el a diétát magas fehérjetartalmú tasakokkal, és szeretném tudni, mennyit fogyott 1 hét alatt?
Köszönöm a válaszokat
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
fogyás
SEGÍTSÉG ! Magas fehérjetartalmú termékekre van szükségem
Fehérje tasakok: hogyan lehet őket kicserélni vagy visszafizetni?
hasvesztés
oké.
Én is kezdtem, és a táskákat kissé szájbarágósnak találom, amikor mm.
Nem tudom lenyelni a vaníliát és a csokoládét: yuck !
Tehát, ha van egy táskám: omlett, leves, akkor minden nap 2 zacskó, lásd 1.
Egy hét alatt lefogytam 3 kg-ot, folytatom, de nagyon keményen, amikor meghívnak minket.
Tipikus napom:
- pp dej: gyümölcs + víz
- dél: korlátlan mennyiségű fehérje (hal, hús) vagy tasak + 0% joghurt
- este: tasak vagy fehérje
Eddig sikerült, de folytatnom kell.
Hasonló témák
fogyás. Remek étrendet tartok.
fogyás + szoptatás
Fogyás a szoptatás alatt, de utána .
Fogyás mennyi ideig ?
Psychotik: mi a tasakod márkája ?
Mivel az emberek nagyon fenekesek, ezért megyek megnézni a tiedet
Nem találja
a válaszod ?
Ma 6. nap.
vs.
Ma 6. nap.
rendben van a hét eleje!
szerintem ke i v holnap megmérte magam. és este futni foglak, amikor hazaérsz a munkából.
nem követi orvos? szupermarketekben veszel egy zacskót.
me tasak c fehérje, és ez nem vényköteles.
Jelenleg van pri ke vanília és csoki! g gesztenyekrémmel próbáltam, ez a SUPER DEGUEU, most szeretném megkóstolni a narancsos krémet, úgy tűnik, hogy nagyon jó!
Átkarolom mindkettőtöket. ciaoooo