Fogyás Hirtelen karcsú Miért fordított 80 kilóval kevesebbet fel az életem
Erős nők - erős történetek!
Hirtelen karcsú: miért fordított 80 kilóval kevesebbet felfelé az életem
Amikor reggel sminkelek, a tükörben rám néző arc még mindig kissé furcsa számomra, bár az utóbbi hat évben nem sokat változott.
De hét évvel ezelőtt nem csak az arcom nézett ki teljesen másként. Ekkor még 155 kilogrammot nyomtam. Életem nagy részében túlsúlytal küzdöttem, és a 41 éves korom előtt egy pillanatot sem láttam, hogy nem utasítottam el emiatt.
Csak azt nem értettem, miért nem tudtam irányítani a világ legszembetűnőbb és legegyszerűbb dolgát: az étkezési szokásaimat.
A jo-jo karrierem hétéves koromban kezdődött
Hétéves koromban kezdtem el az első éhezési étrendemet. Ez volt a jojó karrierem kezdete. Ettől kezdve a fogyókúra és az étkezési fázisok váltották egymást. Amikor húszas éveim közepén be kellett vallanom magamnak, hogy a diéták nem működnek nálam, önsegítő csoportokat és terapeutákat kerestem. Még mindig hízottabb lettem.
És akkor találtam önsegítő csoportokat az Anonymous Overeaters-nél (OA), ahol először találkoztam korábban túlsúlyos emberekkel, akik nagyon lefogytak és évek óta képesek voltak fenntartani normális súlyukat. Ebben a tizenkét lépésből álló programban olyan embereket találtam, akik a mértéktelen evésüket ugyanúgy kezelték, mint az alkoholizmust, tartózkodva mindentől, ami számukra nagy mértékű evést okozhat: lisztet és cukrot.
18 hónap alatt 80 kilót fogytam
Szóval ezt is kipróbáltam, és 41 éves koromban nemcsak 80 kilogrammot fogytam 18 hónap alatt, hanem lelkiséget is találtam, amely belső derűt és erőt adott nekem, hogy ne essek vissza a régi étkezési szokásaimba.
Úgy tűnt, hogy a fogyás nagyon gyors volt, ezért meglepődtem az arcom ráncain, amelyek még soha nem voltak ott. Ahol korábban a bőr szorosan kifeszült egy kettős állon, most ernyedten lógott.
A testemben is nyilvánvaló volt, hogy a bőr és a kötőszövet több évtizedes túlsúlya után már nem vonulhat vissza. Karcsú voltam, de nem gondoltam, hogy a testem szebbnek tűnik.
A fogyás ellenére csak szerettem öltözni
Ennek ellenére egy megkésett tinédzser szakaszon mentem keresztül. Mert amíg nem láttam magamat meztelenül a tükörben, 15 évesnek éreztem magam, és élvezni akartam az életemet.
Például, amikor a legjobb barátommal új matracokat kerestünk egy bútorüzletben, minden ágyra vihogtam, és ringattam rajta, egyszerűen azért, mert most már tudtam. Nem kellett többé aggódnom, hogy összeomlanak alattam.
A barátnőimet áruházakba és butikokba hurcoltam, mert hirtelen minden belefért, ami tetszett, és imádtam az új ruhákban dadogni előttük. Bevásárlás közben voltam és sminkeltem, és nagyon fontos volt, hogy mindig szexinek tűnjek, mert végre szerettem volna, ha a férfiak észrevesznek, miután életem nagy részét egyedül töltöttem.
De ugyanakkor be kellett vallanom magamnak, hogy valójában félek a flörtöléstől, mert nem tudtam elképzelni, hogy valaha is közelebb engedjek egy férfit magamhoz. Mert azt tapasztaltam, hogy csak átöltözve néztem át járhatónak.
Új életem visszavezetett gyermekkori szerelmemhez
És akkor találkoztam Andrással, az első és egyetlen szerelmemmel, egy amerikai nyaraláson. 19 éves korában találkoztam először akkori Nyugat-Berlinben, amikor amerikai katonaként állomásoztatott.
Összeköltöztünk, és boldogan éreztük magunkat együtt, amíg két évvel később visszament az Egyesült Államokba, és szem elől tévesztettük egymást. Soha többé nem szerettem utána egy másik férfit.
Így több mint 21 év után újra találkoztam vele, és olyan volt, mintha soha nem szakítottunk volna. Valójában néhány évvel később költöztem hozzá, hogy feleségül vegyem az Egyesült Államokba.
Szép, hogy karcsú. Minden nő ezt tudja, és minden nő ezt akarja. Nagyon jó, hogy már nem kell attól tartanom, hogy be fogok-e férni a kerti étterem műanyag kerti székeibe, vagy sem. Az utcán senki sem néz furcsán rám, és gyűlöletkeltő észrevételeket nem tesz, és már nem kell aggódnom, hogy találhatnék nekem megfelelő nadrágot.
Magas sarkú cipőt viselhetek, a pincérek pedig elképesztően barátságosak velem, sőt rám is mosolyognak. Soha nem vettem észre, hogy durvaak lennének velem szemben, de most, hogy normálisnak tűnök, az egész világ sokkal nyitottabbnak és kedvesebbnek tűnik számomra. De ez természetesen annak is köszönhető, hogy magam is nyitottabban tudok más emberekhez fordulni.
Ma nagyon tetszik minden, amit a tükörből látok
A túlsúlyom elvesztése felforgatta az életemet. De ez nemcsak a fogyásom miatt van, hanem azért is, mert már nem kínozom magam önváddal. Meggyőződésem, hogy ha képes lettem volna tetszeni a túlsúlyommal ugyanúgy, mint most, akkor hamarabb sokkal boldogabb és teljesebb életet élhettem volna.
Nem az elhízás volt a hibás a depressziómban és a kötődési képtelenségemben, hanem az, hogy annyira szégyelltem magam, hogy nem tudtam kordában tartani az étkezési szokásaimat.
Már több mint hét éve napi három mérsékelt ételt eszem, amelyek a legcsekélyebb mennyiségű lisztet és cukrot sem tartalmazzák. Már nem bántom magam étellel, ezért békében élek önmagammal. Életemben először szeretem azt, aki vagyok. És most először nagyon tetszik minden, nagyon minden, amit a tükörből látok.