Fogyás hormonokkal, hormonkezelés Bécs - Nő; Egészségügy, nőgyógyász, nőgyógyászat, 1010 Bécs
A túlsúly és az elhízás globális fenyegetéssé vált, és az érintettek száma évről évre növekszik. A legtöbb esetben az elhízást nem a hormonok hiánya vagy a hormonális rendellenességek okozzák, hanem évek óta tartó alultápláltság és túlfogyasztás eredménye. Ennek ellenére a súlygyarapodás különféle hormonális és anyagcserezavarokkal társulhat.
A fogyókúra és a fizikai aktivitás ellenére sok nő általában 35 éves korában zsírozódik, és a legnagyobb stressz váltakozik a comb, a fenék és a gyomor között. Hormonokkal a fogyás nagyon egyszerű lehet.
Brigitte P., 53 éves
Az én történetem egy egészségesebb és karcsúbb velem kapcsolatban
Az volt a bajom, hogy kb 2 évig pajzsmirigy betegségem volt, ezt gyógyszerekkel szabályozták, sajnos még mindig híztam.
Így tavaly ősszel kezdtem el a Mrs. Sporty-nál edzeni azzal a céllal, hogy kevesebb súlyt kapjak, karcsúbbá váljak feszes izmokkal és jobb erőnlét mellett. Sajnos a heti három alkalommal végzett testmozgás nem működött. Izomra tettem szert, de sajnos nem vesztettem zsírokat. Tehát néhány konzultáció után Mrs. Sporty táplálkozási szakemberével egy anyagcsere-betegség orvosát kerestem fel.
Az interneten értesültem a Woman & Health-ről. Ott találkoztam egy orvossal, aki segíthetett nekem. Az első találkozón bemutattam a hormonokkal történő fogyás programját. Spontán döntöttem erről a terápiáról, és ez volt az első igazi lépés egy új életbe.
A kezdet egy vérvizsgálat volt, hormonelemzéssel a 12 hetes terápiában. Elmagyarázták, hogyan kell használni az injekciókat, amelyeket minden második nap be kell adnia magának, valamint az étrend megváltoztatását, a kalóriatáblázatot és azt az ajánlást, hogy hetente körülbelül 4 órát sportoljon. Fel kellett jegyeznem az ételt, az első hét csak fehérje turmixokkal volt nagyon egyszerű, és a siker azonnal tükröződött a mérlegen. Nagyon szerettem volna karcsúbbá válni, vagyis teljes erővel szerettem volna megszerezni a sportot - napi egy vagy több órát - funkcionális edzéssel Mrs. Sporty-val, gyaloglással vagy egy órás otthoni edzővel, ha másra nem volt idő. Egyél egészségesen, ne alkoholt, cukrot és alacsony szénhidráttartalmat. (Az interneten már sok alacsony szénhidráttartalmú recept található, beleértve a kalóriák listáját)
Tizenkét hét után már 17,2 kg-mal könnyebb voltam. Ez a testtömegem 18,4% -a volt, ebből 12,3 kg volt zsír és a BMI 31,8-ról 25,9-re csökkent.
Remekül érzem magam, és nagyon örülök a sikernek. Igyekszem minden nap sportolni, egészséges ételeket fogyasztani, és vacsora helyett este inni egy fehérje turmixot.
Lelkes vagyok a Woman & Health koncepció miatt, és mindenkinek csak ajánlani tudom!
Hogyan működik a hormonterápia?
Ebben számos hormon játszik fontos szerepet. Ide tartoznak mindenekelőtt a pajzsmirigyhormonok, a növekedési hormon, a kortizol, az ösztrogén, a leptin és a férfihormonok. A hormontól függően mind a hiány, mind a felesleg súlyproblémákhoz vezethet. Ugyanakkor a hormonális egyensúlyhiány az izomtömeg csökkenéséhez, a szövetek lazaságához és a fizikai teljesítőképesség csökkenéséhez vezethet.
- Az elhízás és a testmozgás hiánya fontos tényező a metabolikus és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
- Az elhízás a rosszindulatú betegségek kialakulásának egyik legfontosabb tényezője.
- A súlycsökkenés a fent felsorolt betegségek kockázatának csökkenéséhez vezet.
- A súlycsökkenés megnöveli a várható élettartamot.
- Nagyszámú többé-kevésbé sikeres étrendet dokumentálnak súlycsökkentő kúrákként.
- A hormonok létfontosságú szerepet játszanak a fogyásban.
Ugyanakkor kifejezetten hangsúlyozni kell, hogy a hormonokkal történő fogyás nem csökkenthető a hormonkészítmények egyszerű beadására. Ehelyett a hormonok sokféle hatását használják a hormonális és metabolikus szabályozó hurkok komplex kaszkádjának befolyásolására. Ez pedig az egyéni táplálkozásmódosítással és az étrend tervezésével, a célzott sporttevékenységgel kapcsolatos utasításokkal, a lehetséges hormonhiány kompenzálásával a laboratóriumban megállapított anyagcsere- és hormonparaméterek pontos figyelembevételével képezi a hormonokkal történő súlycsökkentés koncepciójának alapját.
Az életmód megváltoztatásának a jobb étkezési szokásokra összpontosítva mindig nagyon fontos tényezőnek kell maradnia! Ezért a Woman & Healthnél a fogyás célját szolgáló hormonterápiákat mindig egyedi táplálkozási tanácsokkal kombinálják.