Fogyás Jobb megtenni ezek nélkül a diétás termékek nélkül - gyógyító gyakorlat
Ha a varangy támogatását keresi a fogyásban, akkor nem szabad túladagolni. (Kép: BillionPhotos.com/fotolia.com)
A karcsúsító termékek hatása különösen csekély
Nagy a kísértés: Az étrend megváltoztatása és a további sportegységek helyett egyszerűen nyeljen le egy tablettát, és a felesleges kilók eltűnnek. De ami sovány a fogyókúrás tablettákkal, az a termékek hatása, amint azt egy jelenlegi teszt is mutatja.
Miért kell fáradságosan megváltoztatni az étrendet, amikor egyszerűen bedobhat egy kapszulát a fogyáshoz? Ezt ígérik egyes hirdetések - és mint oly gyakran, legalább túl vastagok.
Lean megígéri
A drogériákból és gyógyszertárakból származó fogyókúrás termékek rekord idő alatt font kilók leadását ígérik. Gyakran azonban alig van bizonyíték a hatásra - és ha mégis, akkor leginkább csak mellékhatásokkal kombinálva, magas árakon.
Ezt mutatja a Stiftung Warentest tanulmánya. A szakértők tizenhárom gyógyszert vizsgáltak meg közelebbről, közülük hatot vény nélkül. Az alapítvány szerint mindannyian „alkalmatlanok” - általában azért, mert a hatás nem bizonyított eléggé.
Vény nélküli és hatástalan
A vizsgálati helyzet továbbra is a legjobb az orlisztát hatóanyagot tartalmazó vény nélkül kapható gyógyszerekkel. A vizsgálatok azonban legtöbbször csak vényköteles orlisztátvariánsokra vonatkoznak, amelyeket lényegesen nagyobb adagban adnak be. Kimutatták, hogy a kitozánnal fogyókúrás segédeszközök segítenek a fogyásban is - bár olyan enyhén, hogy a szakértők szerint csak motivációs segédeszközként használhatók.
Hatás mellékhatásokkal
Az orlistatot vagy liraglutidot tartalmazó vényköteles gyógyszerek sikeresnek bizonyultak a vizsgálatokban. Vannak azonban olyan kellemetlen mellékhatások is, mint hányinger vagy hasmenés. Ha egyáltalán, ilyen szereket csak orvosi felügyelet mellett szabad használni, ha nagyon túlsúlyos, valamint diétával és testmozgással kombinálva van. Ezenkívül nagyon drágák, havi 70 és 290 euró közötti árakkal. Az egészségbiztosító társaságok általában nem fizetik az alapokat.
Az amfetaminok túl veszélyesek
A Stiftung Warentest azonban azt tanácsolja, hogy ne adjon vényköteles fogyókúrás készítményeket amfetaminokkal, még rövid távú használatra sem. Ennek oka a függőség kockázata és a hatalmas mellékhatások: A gyógyszerek állítólag megfékezik az étvágyat, de szívdobogáshoz, nyugtalansághoz, szédüléshez és alvászavarokhoz is vezethetnek.
Külön kategória, amelyet még nem vizsgáltak részletesen, az úgynevezett tápszerek. Általában keverőpor formájában kaphatók napi egy vagy több alacsony kalóriatartalmú étkezés helyettesítésére. Ez működhet, de fennáll a mellékhatások, például a székrekedés kockázata is. Ezért ezeket a pénzeszközöket csak akkor kell felhasználni, ha túlsúlyos és rövid ideig van. (vb; forrás: dpa/tmn)