Fogyás l után; szülés - meddig
Testünk éppen egy hihetetlen felfordulást élt át, amely egy emlékezetes pillanattal zárult: a szüléssel és a babánk régóta várt születésével. És most egy kérdés kísér bennünket. Mennyi ideig tart a terhesség alatt felszedett kilók leadása? Mit kell tudni.
Szülés után: mikor találom meg a sort ?
Mikor térek vissza a terhesség előtti súlyom? Ezt a kérdést teszi fel magának minden kismama és az új anya. Amandine csak két hónappal a szülés után tudta visszatenni a farmert. Mathilde, annak ellenére, hogy átlagosan 12 kiló körüli súlygyarapodás hízik, küzd azért, hogy leadja az utolsó két kilót, mégis azt mondták neki, hogy szoptatáskor gyorsabban fogysz. Ha súlyról és terhességről van szó, lehetetlen szabályokat meghatározni, mert minden nő különbözik fizikai, hormonális és genetikai szempontból.
A szállítás napján 6 kg-nál többet nem fogyunk !
A fogyás először a születéssel kezdődik, de ne várjunk csodákat. Néhány nő elmondja, hogy hazaérve a mérleg tíz kilóval könnyebb volt. Megtörténhet, de nagyon ritka. Átlagosan a szállítás napján, 5 és 8 kiló között fogunk fogyni, amelyek tartalmazzák: baba súlya (átlagosan 3,2 kg), placenta (600 és 800 gramm között), magzatvíz (800 gramm és 1 kg között) és víz.
Hetek a szülés után, még mindig megszüntetjük
A teljes hormonális rendszer megváltozik a szülés során, különösen, ha szoptatunk: a terhesség olyan állapotából megyünk át, ahol zsírtartalékot képeztünk a szoptatásra való felkészüléssel, abból a szoptatási állapotból, ahol megszüntetjük ezeket a zsírokat, mivel most a csecsemő etetésére használják . Tehát van egy természetes zsírcsökkentési folyamat, akkor is, ha nem szoptat. Ezenkívül a terhesség által nagymértékben megnagyobbodott méhünk fokozatosan visszahúzódik, amíg narancs nagyságú nem lesz. Ha a terhesség alatt visszatartottunk vizet, az is biztos fogadás, hogy ennyi vízmennyiség könnyen és gyorsan megszűnik.