Fogyás Mannheimben - táplálkozási tanácsadás Bettina Seydlitz

mannheimben

Egyéni és rugalmas

Megállapította, hogy az étkezési mód boldogtalanná tesz?
Élelmiszer-intoleranciában szenved, amelyet kezelni szeretne?
Van étvágyad, és meg akarod tanulni, hogyan lehet élvezetesebbé tenni az ételt?
Fogyni szeretne, és érdekli a fogyás?
Vagy erősíteni akarja immunrendszerét?
Függetlenül attól, hogy melyik kérdésre adsz igennel válaszokat: Egyéni táplálkozási tanácsunkban közösen fogjuk megoldani nagyon személyes problémáját.

Fogyás vagy étrend-változás? Együtt fogjuk megoldani a saját témáját

Táplálkozási tanácsom célja, hogy elkísérjem Önt az egészséges test felé vezető úton. A konzultáció középpontjában az áll, hogy jól érezze magát. Ezért figyelembe vesszük személyes aggályait. Örömmel adok tanácsot különleges élethelyzetekben, például az étrend intolerancia miatti megváltoztatásakor, menopauza idején vagy csontritkulásban. Kérésre a mentális edzés technikái is beépíthetők.

A tanácsadó egység következő fókuszpontjai lehetségesek:

1. Holisztikus egészségügyi és táplálkozási tanácsok

Mindig van összefüggés az egészség és az étrend között. Ha étkezési szokásait allergiához vagy ételintoleranciához szeretné igazítani, a holisztikus táplálkozási tanácsok jelenthetik a megoldást. Kérésre beépíthetjük a Schüssler-sókat az Ön táplálkozási tervébe.

A táplálkozási tanácsadás lehetséges céljai:

  • Az immunrendszer megerősítése, ha az immunrendszer gyengült
  • Enyhíti az allergia és az ételintolerancia okozta tüneteket
  • Táplálkozási tanácsok rák ellen
  • Kiegyensúlyozzuk a sav-bázis egyensúlyt
  • Fenntartja a típusnak megfelelő táplálkozást hosszú távon
  • Fejlesszen ki pozitív hozzáállást az étkezési magatartáshoz
  • Váltás a vegán étrendre

2. Fogyás

Megfelelő étrenddel nagyon könnyű elérni a személyes kényelmi súlyt és tartósan fenntartani.

A „Fogyás” coaching tartalma:

  • Felismeri a testjeleket
  • Tanuld meg élvezni
  • Irányítsd az éhséget és a sóvárgást
  • Mindfulness edzés
  • Ismerje meg az étkezés táplálkozási alapjait

3. A típusnak megfelelő táplálkozás

Ha megváltoztatja étrendjét, ha hormonális változásai vannak a menopauza idején vagy az oszteoporózis megelőzésére/kísérésére, támogatni fogom Önt abban, hogy az étrendet véglegesen hozzáigazítsa a típusához. Kérésre tanácsokat is tudok ajánlani arcelemzéssel vagy a Schüssler-sók integrálásával kapcsolatban.

4. Nők egészsége

a) Terhesség és szoptatás
Tanácsok terhes nőknek (speciálisan vegetáriánus és vegán étrend is) és szoptató nőknek (vegetáriánus/vegán)

b) Menopauza
Aktívan alakítsa a változást az éberséggel. Elfogadni magad „újnak” és elbúcsúzni a „régitől”. Holisztikus, érzékeny tanácsokat kínálok a menopauzával kapcsolatos minden témában.

c) Női specifikus Rákok
Táplálkozás, anyagcsere, pszichológiai szempontok: Holisztikus megközelítéssel tanácsolom Önnek és hozzátartozóinak.

Alternatív tanácsadási formák

1. Csoportos coaching

Ha barátaival szeretne konzultációt folytatni, akár hat fős egyéni csoportot is létrehozhat.

2. Konzultációs duó: ajánlat kettőre

Gyakran könnyebb megváltoztatni az étrendet párjával, legjobb barátjával vagy lányával együtt. A konzultációs párosban 90 percet szánunk neked. A tartalom egyedileg az Ön számára készült.

Tipp: A konzultációs duó szintén remek ajándékötlet!

3. Járási és beszélgetési tanácsok

Tegyen valamit az egészsége érdekében a konzultáció során: A walk-and-talk ajánlattal kombináljuk a konzultációt a nordic walking egy vagy több egységével.

itemprop = "ArticleBody"> -> itemscope itemtype = "http://schema.org/Article"> ->

ajánlat
Bettina Seydlitzről

Bettina Seydlitz holisztikus táplálkozási és egészségügyi tanácsadó. Támogatja az embereket az egészséges étrend felé vezető úton, és kíséri őket a fogyásban.

A táplálkozási tanácsadás gyakorlata Mannheim szívében található.

Kapcsolatba lépni

Cím: Richard-Wagner-Straße 18
68165 Mannheim