Fogyás, sport és wellness - a legjobb alkalmazások az iPhone-hoz - Blog a berlini futásról
Különösen most nyáron sokan keresnek olyan segédeszközöket, amelyek segíthetnek a bosszantó elhízás elleni küzdelemben. A magazinok és az internet is kiváló információforrás a különféle táplálkozási tippek és gyakorlatok számára, amelyek segíthetnek a felesleges fontok elleni küzdelemben.
És természetesen számos iPhone-alkalmazás is rendelkezésre áll technológiai furcsaságok számára, amelyek támogatják a megfelelő erőfeszítéseket. A sportrajongók számára futnak olyan alkalmazások, mint például a Runtastic. Ez az alkalmazás nem csak rögzíti a megtett távolságot és az elfogyasztott kalóriákat, és elmenti az adatokat, az átlagsebességet és a saját tempóját is könnyedén nyomon követheti itt.
Hasonló alkalmazás a Runkeeper program. Nem kínál annyi funkciót, mint a Runtastic, de képes mérni a sportoló pulzusát bizonyos végberendezésekkel kapcsolatban. Ugyanakkor tájékoztathatja barátait a fejlődéséről a Facebook vagy a Twitter felületén keresztül. Mindkét alkalmazás könnyen megrendelhető az interneten keresztüli postai áruházból.
A tartós testsúlycsökkentés önmagában a testmozgással nem érhető el, azonban az étrendre is figyelni kell. Vannak speciális iPhone alkalmazások is, amelyek ezt támogatják. Ilyen például a DietPoint alkalmazás. Ez egy étrend-tervező, amelyben minden felhasználó létrehoz egy személyes profilt. Ezután a program a bevitt információk alapján kiszámítja a felhasználó alapvető kalóriafogyasztását, az úgynevezett alapforgalmi sebességet (nevezetesen a szükséges kalóriák számát, hogy „a pihenő szervezet összes funkcióját energiával látja el”, ahogyan a DietPoint nevezi). Amint eldöntött egy bizonyos étrendet, a szoftver támogatja például a szükséges élelmiszerek célzott megvásárlását.
Az itt bemutatott szoftveralkalmazások segítségével a felhasználó egyaránt figyelemmel kíséri sporttevékenységét, és célzottan megváltoztathatja étrendjét - az iPhone egy bizonyos "úgymond" teljes körű szolgáltatást kínál.