Fogyás Súlygyarapodás
A kérdés egyszerű:
Amióta a túloldalon állsz, hogy megy ez a súlyoldalon ?
Menj, ne szégyelld magad. A pontos súlyt nem kell megadni.
Azért teszem fel ezt a kérdést, mert nekem semmi sem kedvez.
További tippek, ajánlások és tapasztalatok
Érdekes kérdés, hogy ugyanaz vagyok: és ugorj 10 kilóval többet, és ugorj 7-el kevesebbet, és ugorj.
Nem túl nehéz kiegyensúlyozottan enni az Atlanti-óceánon túl .
Az igazat megvallva itt lefogytam, korábban Németországban éltem, így kevesebb sört.
Végül fenntartom magam: továbbra is sajtot eszek és mérsékelten iszom, de abszolút fogadalmat tettem az ócska ételekkel kapcsolatban !
Jó módszer lenne a testmozgás, ha csak nem lennék ilyen lusta!
El kell ismerni, hogy ez nem az éttermek gasztronómiájának országa, bármi is érinti az ontario-t, mert Quebecben sokkal jobban eszünk,
főzni azonban mindent megtalál, amit Franciaországban talál, így továbbra is kiegyensúlyozottan étkezhet
Laurent és én egyaránt lefogytunk, mert annyira félünk, hogy meghízunk ennyi gyorsétterem mellett, hogy hirtelen szinte kiegyensúlyozottabban eszünk Franciaországban
Sokkal kevesebbet járok gyorsétterembe, sokkal kevesebb szódát iszom, mióta Torontóban vagyok,
Úgy gondolom, hogy a stressz és az izgalom azt is jelenti, hogy a súly változhat
végül 4 kg-ot fogytam mióta itt vagyok, és Laurent biztosan 3-ot fogyott
igazán boldog vagyok
Itt van egy közhasznúság kérdése
Úgy gondolom, hogy ha akarod, akkor többé-kevésbé helyesen étkezhetsz, így általában nem mondhatod, hogy hízol, mert Kanadában vagy, mert Franciaországban is nagyon rosszul ehetsz. Én mostanában például a görögök között, mac do, pizza, gyógyítok. de azért is, mert közeleg a lépésem, és túl sok erőm van enni ! Egyébként nem félek az ottani súlygyarapodástól, ráadásul ha ketten vannak, akkor tudjuk irányítani és segíteni egymást.