Fogyás tanfolyam 21 spirituális lecke a felesleges kilók örök megszabadulásához

Hasznos Linkek:

Jellemzők Fogyás tanfolyam

Leírás Fogyás tanfolyam

Marianne Williamson: „Ez a könyv a barátok közötti beszélgetésként kezdődött és ért véget. Oprah Winfrey inspirálta ezt a könyvet, vezette a tanfolyamot és irányította látását. Természetesen él, de sok szempontból és irodalmi szempontból ez a könyv közös erőfeszítés volt. Minden oldal tükrözi az iránta érzett vonzalmamat és hálámat; Remélem, hogy ez megkönnyebbülést hoz neki, ahogyan ennyi embernek is megkönnyebbült. Minden olvasónak, aki úgy érzi, hogy ez a könyv ajándék, tudnia kell, hogy tőle kapott ajándék. ”

A fő gondolat az, hogy csak a szellem képes arra, hogy pozitívan és véglegesen átprogramozza mind a tudatos, mind a tudatalatti elmét. Bármely állapot holisztikus gyógyítása magában foglalja a belső és a külső erő gyakorlását, és a kényszeres étkezés sincs másként.

A könyvben ezek a tanulságok a következők:

Maga a test teljesen semleges. Nem okoz semmit, teljesen következmény, nem ok.
A túlsúly oka sem a helytelen étrend, sem a testmozgás hiánya. Az elme az oka; a test a hatás. A túlsúly oka az elmében van.
A túlsúly oka a félelem, amely az elméjében egy olyan hely, ahol a szerelem blokkolva van.
A félelmet tudatalatti impulzusok fejezik ki, amelyek aztán vagy túlzott és/vagy egészségtelen étkezési szokásokkal, vagy a megfelelő testmozgással szembeni ellenállással nyilvánulnak meg.

A szerző szerint az ideális súly a hiteles én természetes mintáiba van kódolva, ahogyan a "teljesség" is a hiteles én mintáiba. A spirituális valósághoz való kapcsolódás itt egy Isteni Elme nevű erőn keresztül valósul meg. Ez Isten ajándéka, amely helyreállítja mentális egészségét, amikor csak fordulni akar hozzá.

Akár rabja vagy az ételnek, csak te tudod megmondani. Bármely ételfüggő túlzottan és kényszeresen eszik, de nem mindenki szenvedélybeteg is. A könyv alapelvei mindkét esetben érvényesek.

A lelki fejlődés lenyűgöző folyamat lehet, ha ezt megengedi. Belső utazás az egyik önvizsgálattól a másikig, amelyben hasznos tudatosság valósul meg, amikor készen állsz azok befogadására. A vakságtól a spirituális látásig vezető út megelőzi a diszfunkcionális étkezéstől az étellel való jó és egészséges kapcsolatig tartó utat. A szellem által újratervezed a tudatalatti elméd összes energiáját. A könyv tanfolyamának célja, hogy emlékeztesse testét tökéletességére.

Itt vannak a Fogyás Tanfolyam rövid tanulságai:

Fogyás tanfolyam

A súlycsökkentő tanfolyam szent, mélyreható útra visz. Marianne Williamson 21 spirituális órát írt, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, ahol holisztikus szemszögből közelíti meg a fogyást, integrálva a szellemi, érzelmi és pszichológiai természetű elemeket, a cél az, amelyet a szerző "tudatos fogyásnak" nevez. Az ACT és a Politon ezt a kurzust nyomtatott formában is kínálja Önnek. A szerzővel kapcsolatos további részletek megtalálhatók ITT

További információ a "Fogyás tanfolyam" című könyvről

A könyvben ezek a tanulságok a következők:

Maga a test teljesen semleges. Nem okoz semmit, teljesen következmény, nem ok.
A túlsúly oka sem a helytelen étrend, sem a testmozgás hiánya. Az elme az oka; a test a hatás. A túlsúly oka az elmében van.
A túlsúly oka a félelem, amely az elméjében egy olyan hely, ahol a szerelem blokkolva van.
A félelmet tudatalatti impulzusok fejezik ki, amelyek aztán vagy túlzott és/vagy egészségtelen étkezési szokásokkal, vagy a megfelelő testmozgással szembeni ellenállással nyilvánulnak meg.

Hogy rabja vagy-e az ételnek, vagy sem, csak te tudod megmondani. Bármely ételfüggő túlzottan és kényszeresen eszik, de nem mindenki szenvedélybeteg is. A könyv alapelvei mindkét esetben érvényesek.

Röviden összefoglalva a súlycsökkentő tanfolyam tanulságai:

Az első lecke egy vizualizációra összpontosít: a túlsúlyod képe olyan, mint egy téglafal, amelyet mindenhol hordoz. Ezt a falat a tudatalatti elme építette; célja elválasztani másoktól, sőt magától az élettől is. A félelmed építette a falat, de a szerelem lebontja.

A rugalmas lény találkozik a nem rugalmas lényrel

Sokféle aspektus van belőled, amelyek mind együtt élnek a pszichédben. Önmagadnak ez a különböző "példánya" egy mozaik része, amely lényed teljes egészét alkotja. Ez a lecke magában foglalja annak a részének megismerését és megszeretését, amely túlzottan eszik.

Fontos spirituális elv, amely élő valósággá válik, befolyásolja a testet és az elmét is. A Névtelen Alkoholistákban megtalálható a felsőbb hatalom vagy Isten mindenki által értett fogalma. Nem számít, hogyan szólítja meg Őt, fontos, hogy megszólítsa.

Lelki szemmel a látszaton túl is láthat. Látja az isteni lehetőség birodalmát, és egy új lehetőség láttán hivatkozik rá. Ahelyett, hogy lehetővé tenné a látszatnak, hogy meghatározza, mit gondol valódinak, eldöntheti, mi az igazi; ezzel megváltoztathatja a látottakat.

Indíts szerelmi történetet étellel

Amit eddig megszállott, az az étellel való rögeszmés kapcsolat volt. A rögeszmés kapcsolat pedig nem szerelem. Ha azt gondolja, hogy olyan ételre van szüksége, amelyre valójában nincs szüksége, gyakorlatilag belélegzi az ételt, vágyakozik az ételre, megszállottá válik, felfalja, vagy alternatívaként elkerüli az ételt, ellenőrzi az ételt és kénytelen megjelenni. rugalmatlan előtte - ezek egyike sem utal szerelmi történetre.

Építsen kapcsolatot a jó ételekkel