Fogyás típusa
A sokk, amely vad döntésekhez vezet: a szoknyát és a nadrágot csak erőszakkal zárják le. Most intézkedni kell! Távol a kilóktól. A diéták és a „karcsúsító” termékek választéka nagy, és a lehetőségek sokfélék. Minden magazin vonzza a címeket az elhízás ellen, és a bikini figura érdekében a csodaszerek hirdetései mindössze 10 nap alatt ígérik az álomfigurát. De melyik út vezet az ügyfelek sikeréhez?
Ez egy tipikus dolog!
Mindenki nem más. Ezért érthető, hogy minél jobban megfelel egy étrend Önnek és az életének, annál sikeresebb. Itt megtudhatja, melyik súlycsökkentő típus vagy, és mely módszer vezet az állandó célsúly eléréséhez.
Teszteld magad:
- Szánjon néhány percet a következő kérdések megválaszolására, és jegyezze fel mindegyiket "Színes blokk" az "igen" válaszok száma.
- Mindent megválaszoltál? Majd értékelje ki "Színes blokk" Ha a legtöbb „igen” válasz van, kérjük, olvassa el a választ a jobb felső sarokban.
- Ha két blokkban ugyanannyiszor válaszolt "igen" a kérdésekre, olvassa el a jobb felső sarokban található válaszokat mindkét típusú fogyáshoz.
narancssárga
- Csak le akarsz fogyni néhány kilót?
- Gyakoroljon rendszeresen testtömegét?
- A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrend értéke?
- Szeretne gyakrabban helyettesíteni egy főétkezést a súlya érdekében?
- Hidd el, hogy a diétád lényegében rendben van?
- Szeretnél sokat fogyni?
- Szeretne többet megtudni az „értelmes” táplálkozásról?
- Szeretné összeállítani a saját ételeit?
- Hajlandó lenne megváltoztatni dédelgetett étkezési szokásait?
- Érdekel egy modern és egészséges étrend?
- Kövesse a magazinok, könyvek stb. Diétás ajánlásait.?
- Gyakran végezze az FdH-t?
- Nehezen tartja be a diétákat?
- Kiválasztottál már olyan étrendet, amely szerint fogyni szeretnél?
- Inkább a kész recepteket?
barna
- Hiányzik az ideje az étkezési szokások megváltoztatására?
- Szerinted az egészséges ételek nem ízlik?
- Nehezen tartja be a diétát?
- Találja a legtöbb diétát túl nehézkesnek?
- A fogyást a lehető legkönnyebbé szeretné tenni saját maga számára?