Fogyáshoz egyél pizzát

Álmaink végre valóra váltak! A pizza fogyasztása elősegítené a fogyást - derül ki a Men's Health folyóiratban megjelent portugál tanulmányból.

Nem, ez nem vicc! A legfontosabb az, hogy mikor kell megenni. Ez a tanulmány azt mutatja, hogy amikor az emberek csak a hét egyetlen napján (a híres „csalás napján”) engedik meg magukat, amikor engedhetnek egy fagylalt, egy pizza vagy egy darab sütemény kísértésének, akkor motiváltabbak a kiegyensúlyozott étrend folytatására a hátralévő 6 nap alatt. A tanulmány résztvevői szinte semmilyen különbséget nem mutattak a fogyásban azokhoz a kontroll résztvevőkhöz képest, akik egész héten fenntartották az étrendjüket. Elég nyálas ezen a 4 sajtos pizzaszeleten. Most megadhatja magának ezt az örömöt a hét egy napján !