Fogyáshoz fogyasszon étcsokoládét (mértékkel) - L Express

WASHINGTON - Egy hétfőn publikált amerikai tanulmány az étcsokoládé új erényeit tárja fel, amelyek mértékkel fogyasztva és egészséges életmód kíséretében csökkentik a testtömeg-indexet.

Magas kalóriatartalma ellenére a csokoládé állítólag jót tesz az anyagcserének - derül ki ebből az ezer emberből származó, a Belgyógyászati ​​Archívumban.

mértékkel

Az átlagosan 57 éves emberek, akik átlagosan hetente kétszer ettek csokoládét, és heti 3-4 alkalommal sportoltak, alacsonyabb testtömeg-indexgel rendelkeztek, mint azok, akik nem fogyasztották olyan gyakran.

A testtömeg-index (BMI) a testméret kiszámítására szolgál a súly és a magasság összefüggése alapján. Segít felmérni a túlsúlyos vagy alulsúlyos betegségek kockázatát.

"Ez egy kissé meglepő felfedezés" - zárja ezt a tanulmányt Beatrice Golomb, a San Diego-i Kaliforniai Egyetem munkatársa.