Fogyáshoz igyon bort alvás előtt!

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, de a bor szőlőből készül. És éppen a gyümölcs önmagában lenne karcsúsító szövetséges. Az Egyesült Államok Washingtoni Állami Egyetem kutatói megvizsgálták a kérdést.

alvás

Konkrétan miért segít egy-két pohár bor elfogyasztása alvás előtt? (Nyilvánvalóan nem ez volt az üveg!) A bor nagy koncentrációban tartalmaz resveratrolt, amely molekula természetes módon jelen van a szőlőben, tehát a borban. Ez utóbbi azonban a kutatók szerint hozzájárul az "étkezési zsír oxidációjának javításához".

Más szavakkal, arra használják, hogy megakadályozzák a testet abban, hogy tárolja őket, például a fenékben ... Mivel azonban a test az esti étkezés során hajlamos leginkább tárolni, ez annál is inkább jelzi ezt idő alatt ott napközben, alvás előtt.