Fogyáshoz igyon matcha teát
Fogyáshoz igyon zöld teát… Utópia vagy valóság?
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a zöld tea fogyasztása valóban előnyös a felesleges kilók leadása szempontjából.
És mi a helyzet a Matcha zöld teával, ezzel a feltöltött zöld teával, amely számos egészségügyi előnyéről ismert? ?
Túl sok meglepetés nélkül, igyon matcha teát a fogyáshoz sokkal hatékonyabb, mint a szokásos zöld tea fogyasztása. Segít a természetes fogyásban és az anyagcserében. Így a matcha tea fogyasztása a fogyás érdekében (vagy méregtelenítő kúraként) növeli az immunrendszert és jelentősen csökkenti a nem kívánt zsírok szintjét.
Jó fogyókúrás szokásokkal kíván fenntarthatóan fogyni?
Nagyítson rá erre a különleges zöld teára, csodálatos erényekkel.
Matcha zöld tea: tea fogyáshoz
A Matcha tea, amely zsírégető zöld tea, zöld por formájában kerül forgalomba.
Japánban őshonos, ahol nagyon nagy mennyiségben fogyasztják.
A tealevelet néhány héttel a betakarítás előtt letakarják, hogy megvédje a napfénytől. Ez lelassítja növekedését és növeli az aminosavak szintjét a leveleiben. Ezután a tealeveleket leszedik, szárítják és őrlik, hogy szép zöld por legyen: ez matcha teát ad.
Amikor matcha teát iszol, tehát fogyasztasz az egész tealevél valamint minden erényét (és nem úgy, mint más teák esetében egy egyszerű infúziót). És a zöld tea fogyás előnyei már nem bizonyíthatók.
Ez a tea a test és az egészség erényeiről ismert: tartalmaz sok vitamin, ásványi anyag és nyomelem.
Így a matcha tea erősíti az immunrendszert, megkönnyíti az emésztést, és késlelteti a ráncok megjelenését és az öregedést.
De mindenekelőtt segít a fogyásban: a zsírégető teának tekintett matchát gyakran használják fogyás teaként is. Számos táplálkozási szakember tanácsolja túlsúlyos betegeit étrendjük megváltoztatására.
Súlycsökkentő tea: hogyan működik ?
Azoknak az embereknek, akik fogyás céljából szeretnének fogyasztani egy matcha teát, tegyenek fel egy kérdést maguknak ... Hogyan hat ez a zöld tea a testen, hogy hozzájáruljon a fogyáshoz ?
Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy a matcha tea 10–40% -kal növeli a test termogenezisét (a test kalóriaégetésének sebességét). A Matcha tea tehát hozzájárulhat ahhoz, hogy teste 40% -kal több kalóriát és zsírt égessen el a fizikai aktivitás során. Óriási! Most láthatja, hogy hol kapta a zsírégető tea becenevét.
Pontosabban a betöltött EGCG-nek köszönhetően a matcha tea fokozza a zsírok oxidációját. Ez a katechin egy erős és természetes antioxidáns, amely arra kényszeríti a testet, hogy energiáját a zsírtömegekből merítse. A fizikai megterhelés során a test zsírt éget, és már nem fehérjéket. Ha a matcha teát fogyás céljából fogyasztja, akkor a szokásosnál több kalóriát éget el, és kitartóbb lesz.
Ez a zsírégető tea nemcsak a zsírt távolítja el: megakadályozza a kalóriák zsírként történő tárolását is. Ez a zöld tea polifenolokat tartalmaz, amelyek biztosítják ezt és megakadályozzák a hasi zsír képződését.