Fogyásom a kortizon reuma hősök után
Jó néhány reumás rohamot tudtam magam mögött. De nekem az utolsó lökés volt a legrosszabb. Az alapterápia, amely nagyon jól működött számomra, és kontroll alatt tartotta a reumás ízületi gyulladásomat (RA), már nem működött. Az ízületeim duzzadtak, fájtak és fájtak, és hihetetlenül kimerültem. Ezt csak nagy dózisú kortizonnal tudtam ellenállni (kb. 25 mg naponta). Valójában csak a szakadék áthidalására szabad használni, amíg egy új alapterápia nem működik. Pár hét telt el, és azt hittem, meg tudom csinálni. De a testem fellázadt; az új alapdrog nem működött; az RA nagyon aktív volt. Hónapokig tartó várakozás után a reumatológusom új kísérletet kezdett egy másik gyógyszerrel. Sajnos ez nem lehet utolsó. Majdnem két évbe telt, míg egy alapgyógyszer végre hatást mutatott rám - a 4. próbálkozás végül a megfelelő volt (tényleg sok erőre és türelemre van szükséged egy RA-val!). De két év napi 25 mg kortizonnal együtt nyomot hagy.
A kortizon megváltoztatott
Ez idő alatt 20 kg-ot híztam. Nem mintha elég rosszul éreztem volna magam már a reuma miatt. Amikor a tükörbe néztem, kerek arcot is láttam, hogy még rosszabb legyen. Nem tehettem róla. Ha nem is ettem többet, hízott. Arra gondoltam, hogy ha le tudok szállni a kortizonról, akkor a kilók ismét leesnek. De sajnos ez nem volt olyan egyszerű. Miután egy alapterápia végre hatással volt rám, és az RA megnyugodott, ismét fokozatosan csökkenteni tudtam a kortizont a normál 7 mg-os adagomra. De ez semmit sem változtatott a súlyomon.
A képzésem megérte
De nem akartam kibírni. Reumatológusom receptje alapján heti két alkalommal megyek rehabilitációs központba orvosi képzési terápiára. Ott kaptam egy edzéstervet, amelyet az igényeimhez igazítottam az izmok felépítése érdekében. Csökkentem az étkezésemet is. Néhány hétbe telt, mire éreztem a változást, de küzdöttem (még akkor is, ha ez részben nagyon sok volt).
Most edzőterembe járok, és folytatom. Nemrégiben sikerült, lefogytam a teljes 20 kg-ot. A térdízületeim most 20 kg-mal kevesebbek, és ez jó érzés. További pozitív hatás a javult stabilitás. A mindennapi életben is több izmot érzek, például lépcsőn mászva. Érdemes volt harcolni és nem feladni! Volt már közületek valakinek hasonló tapasztalata, és szeretne erről beszámolni? Vagy talán az ellenkezőjét tapasztalta, akkor meséljen nekünk a tapasztalatairól. Mit csinálsz azért, hogy a reuma ellenére is tovább mozogj?