Fogyasszon egészségesen A betegségek megelőzése a megfelelő étrend-frissítésselU
- Valódi nők vannak Görbék"," No Bodyshaming "," Big is beautiful "... Észrevetted már, hogy hány szlogen vezet valami teltebbhez Ábra típusok ad? Szerintem ez nagyon jó! Ha van rá módom, a szépség nem tud semmilyen méretet, és ugyanolyan szép lehetsz egy 42-es, 44-es, 46-os vagy bármi mással, mint egy nő modellméretekkel és hatos csomaggal. Mindig a karizmától függ, és aki boldog és elégedett önmagával, egészen mást sugároz, mint aki mást elkeseredett Bodygoautána lihegek.
Tulajdonképpen. Ha nem ez lenne az egy dolog: Elhízottság - Valódi túlsúlyról beszélek, és nem három, négy, öt kiló túl sok, ami megakadályozza, hogy a kedvenc farmerünket viseljük - káros. Valójában nagyon káros, mert Elhízottság kimutatták, hogy kedvez a szív- és érrendszeri betegségeknek, az anyagcserezavaroknak, például a cukorbetegségnek és agyvérzésnek.
Szintén Olyan betegségek, mint a rák közvetlenül és közvetve - a rossz táplálkozás miatt - a túlsúly miatt merülnek fel. Tanulmányok azt mutatják, hogy az egyik 25 BMI a rák kockázatát tömegesen emelkedik - olyannyira, hogy a dohányzás utáni túlsúlyt a legrosszabb elkerülhető kiváltó tényezőnek tartják. A kövérség különösen veszélyes ránk, nőkre, mert az összes méhrákos esetek körülbelül 38 százaléka túlsúlyos.
Miért vezethet túlsúly a rákhoz? Még nem világos. Az orvosok feltételezik, hogy a zsírlerakódások - különösen a hasi zsír - megváltoztatják az anyagcserét, és ezáltal gyulladást váltanak ki, amely rákhoz vezethet. Túlsúly esetén túl sok nemi hormon termelődik, amelyek gyaníthatóan fennállnak A daganatok növekedése előnyben részesít.
Először mindez nagyon rosszul hangzik, de vannak jó hírek is: A fogyók ismét csökkentik a rák kockázatát. Erre is vannak tanulmányok. A sportolók pedig - napi 30 perc elegendő - csökkentik testsúlyukat és ellensúlyozzák a daganatok kialakulását.
Val,-vel egészséges életmód Az UpgradeU-hoz hasonlóan az étrenddel továbbra is megelőzöd a betegségeket. Egyes élelmiszerek, például a friss gyümölcs és zöldség, amelyek rendszeresen szerepelnek az UpgradeU étlapján, tartalmazzák a potenciált, Gyengíteni a rákos sejteket fejlődésükben és erősíteni a testet, hogy az hamarabb kezelje a mutált sejteket. Őrült, igaz?
Tehát amíg a joghurtot málnával kanalazza élvezettel, teste felfegyverzi magát a káros sejtek ellen. Az egészség megőrzéséhez nem kell egész nap gyümölcsöt és zöldséget enni. Állítólag a zöld tea, a vörösbor, az étcsokoládé és a kurkuma rákellenes összetevőket is tartalmaz. Én személy szerint egyébként is szeretem a legtöbbet. Tehát miért ne iktatnánk be ilyen gyökeresen a menübe gyakrabban, és hosszabb ideig maradnánk egészségesek? Jó étvágyat!