Fogyasszon egészségesen az étrendben! Zöld étrend - A zöld diéta - Az egészséges táplálkozás Podcast!
Fogyjon le, éljen egészségesen, legyen fitt és tele energiával!
Ezen a podcaston keresztül
A fogyókúra még soha nem volt ilyen egyszerű! Fogyjon le anélkül, hogy kalóriákat vagy pontokat számítana. De mégis jól érzi magát. Nem lehetetlen! Ebben a podcastban (Jonas) elmagyarázom tapasztalataimat és eredményeim az egészség, a sport, az edzés és a tudatos táplálkozás alkalmasságának fő témáiról. Bemutatom Önnek új étrendemet vagy életmód-koncepciómat, a "Zöld diétát" is. Együtt megyünk egy utat azzal a céllal, hogy lefogyjunk, egészségesen éljünk, és továbbra is fittek és tele legyünk energiával!
Ha bármilyen észrevétele vagy ötlete van, nyugodtan írjon nekem e-mailt a [email protected] e-mail címre, vagy csak írjon nekem az Instagram-on @fittastetic.
Ki vagyok én?
- Jonas Zeschke
- 20 éves
- Okleveles táplálkozási szakember
- Fitness őrült
- Fitness blogger/alkalmazás szerző
- Hobbi szakács
- Kommunikáció és média menedzsment hallgató.
által és Jonas Zeschke
Feliratkozni
Maradj kapcsolatban
Szóval, kedvesem, remélem, hogy elmondtam a véleményemet az étkezés közbeni diétázásról. A diéta véleményem szerint olyasmi, amelyet nem szabad lemondásnak vagy negatívumnak tekinteni. Ezért vagyok meggyőződve arról is, hogy bárkinek, akinek fele esze van, képesnek kell lennie arra, hogy menjen el enni diéta közben. Semmi esetre sem javasolnám a meghívás elutasítását, csak azért, mert válaszolni próbál!
Ne légy túl kemény magaddal, és találj egyensúlyt. "Az egyensúly kulcsfontosságú"! Ezenkívül ez már a zöld diéta mottója: A fogyásnak szórakoztatónak kell lennie! Ezért élvezze az időt, ne vigye túlzásba, és próbáljon minél egészségesebbet választani! A zöld étrend információs anyaga:
- Útmutatások a zöld böjthöz: FOGYASD ZÖLD GYORS GYORS LETÖLTÉSSEL PDF-et.
- Zöld diétás ételek listája Zöld diétás ételek
Így juthatok el a receptalkalmazásomhoz:
Utálod a jövőbeli epizódok témájára vonatkozó javaslatokat vagy kérdéseket? Tedd ide, és a lehető leghamarabb egy podcast-epizódban fogom bemutatni őket! Az űrlapra -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2
Személyes táplálkozási tanácsok velem? Kérjük, küldjön egy e-mailt a [email protected] címre, és meglátjuk, mi lehetséges!
Ha bármilyen észrevétele vagy javaslata van a podcast javítására, írjon nekem az Instagram @Fittastetic oldalon
Üdvözlettel: Jonas
Hol találsz még:
Töltse le most a Fittastetic Fitness Recept alkalmazást